মিথাইলকোবালামিন এবং অ্যাডেনোসিলকোবালামিনের মধ্যে মূল পার্থক্য হল যে মিথাইলকোবালামিন স্বাস্থ্যকর হোমোসিস্টাইনের স্তর বজায় রাখার উপর ফোকাস করে, যেখানে অ্যাডেনোসিলকোবালামিন শক্তি গঠন এবং বিপাককরণের উপর ফোকাস করে কারণ এটি মাইটোকন্ড্রিয়াতে বেশিরভাগ কাজ করে।
সাধারণত, সায়ানোকোবালামিন হল ভিটামিন B12 এর একটি ভালভাবে অধ্যয়ন করা এবং নির্ভরযোগ্য অথচ সস্তা। তবে এতে সায়ানাইডের একটি অণু রয়েছে। অতএব, এটি মানুষের জন্য শারীরবৃত্তীয়ভাবে অপ্রয়োজনীয়। স্বাস্থ্য অনুশীলনকারীদের এবং সম্পূরক সংস্থাগুলি দ্বারা প্রচারিত অনেক বিকল্প রয়েছে। এগুলি ভিটামিন বি 12 এর কোএনজাইম ফর্ম এবং মিথাইলকোবালামিন এবং অ্যাডেনোসিলকোবালামিন নামে পরিচিত।তদুপরি, আমরা চারটি প্রধান ধরণের ভিটামিন বি 12 খুঁজে পেতে পারি যা পার্শ্ব গ্রুপ অনুসারে একে অপরের থেকে আলাদা। এগুলি হল অ্যাডেনোসিলকোবালামিন, সায়ানোকোবালামিন, হাইড্রক্সোকোবালামিন এবং মিথাইলকোবালামিন।
মিথাইলকোবালামিন কি?
Methylcobalamin হল ভিটামিন B12 এর একটি রূপ যা স্বাস্থ্যকর হোমোসিস্টাইনের মাত্রা বজায় রাখার উপর ফোকাস করে। এই অণুটি প্রায় সায়ানোকোবালামিনের অনুরূপ, তবে তাদের মধ্যে সামান্য পার্থক্য রয়েছে। এটিতে একটি কোবাল্ট আয়ন রয়েছে যা একটি করিন রিং দ্বারা বেষ্টিত। মিথাইলকোবালামিনের বিশেষভাবে কোবাল্ট আয়নের সাথে সংযুক্ত একটি মিথাইল গ্রুপ রয়েছে। তদুপরি, এই পদার্থটি ভিটামিন বি 12 এর একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটে, যেখানে সায়ানোকোবালামিন প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায় না এবং এটি ভিটামিন বি 12 এর একটি কৃত্রিম রূপ। এছাড়াও, আমরা পরিপূরক খাবারের পাশাপাশি মাছ, ডিম, মাংস এবং দুধের মতো খাদ্য উৎস থেকে মিথাইলকোবালামিন পেতে পারি।
চিত্র 01: মিথাইলকোবালামিনের রাসায়নিক গঠন
এছাড়াও, সায়ানোকোবালামিন শরীরে প্রবেশ করার পরে মিথাইলকোবালামিন (বা কখনও কখনও অ্যাডেনোসিলকোবালামিনে) রূপান্তরিত হতে পারে। মিথাইলকোবালামিন শরীরের অনেক প্রক্রিয়ার জন্য অপরিহার্য। উদাহরণস্বরূপ, এটি চর্বি এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের বিপাকের সাথে জড়িত হতে পারে। এটি মাইলিন গঠনেও সাহায্য করতে পারে, যা স্নায়ু কোষের চারপাশে একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ তৈরি করতে পারে।
Adenosylcobalamin কি?
Adenosylcobalamin হল ভিটামিন B12 এর একটি রূপ যা শক্তি গঠন এবং বিপাকের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে কারণ এটি মাইটোকন্ড্রিয়াতে বেশিরভাগ কাজ করে। প্রযুক্তিগতভাবে, এই অণুটি 5’-deoxy-5’-adenosylcobalamin নামে পরিচিত। যাইহোক, এটি ডাইবেনকোজাইড, কোবামিন এবং কোবিনামাইড নামেও পরিচিত।
চিত্র 2: অ্যাডেনোসাইলকোবালামিনের রাসায়নিক গঠন
এছাড়াও, এই যৌগটি র্যাডিকেল-মধ্যস্থ 1, 2-কার্বন কঙ্কালের পুনর্বিন্যাসে কোফ্যাক্টর হিসাবে অংশগ্রহণ করতে পারে। উপরন্তু, একটি এনজাইম যা adenosylcobalamin একটি cofactor হিসাবে ব্যবহার করে তা হল methylmalonyl-CoA mutase.
মিথাইলকোবালামিন এবং অ্যাডেনোসিলকোবালামিনের মধ্যে পার্থক্য কী?
Methylcobalamin এবং adenosylcobalamin হল দুই ধরনের ভিটামিন B12। মিথাইলকোবালামিন এবং অ্যাডেনোসিলকোবালামিনের মধ্যে মূল পার্থক্য হল যে মেথাইলকোবালামিন স্বাস্থ্যকর হোমোসিস্টাইনের স্তর বজায় রাখার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যেখানে অ্যাডেনোসিলকোবালামিন শক্তি গঠন এবং বিপাকের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে কারণ এটি মাইটোকন্ড্রিয়াতে বেশিরভাগ কাজ করে। তদুপরি, মিথাইলকোবালামিন এবং অ্যাডেনোসিলকোবালামিনের রাসায়নিক কাঠামো একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। প্রকৃতপক্ষে, মিথাইলকোবালামিনের কোবাল্ট ক্যাটেশনের সাথে সংযুক্ত সাইড গ্রুপটি একটি মিথাইল গ্রুপ, যখন অ্যাডেনোসিলকোবালামিনে একটি অ্যাডেনোসিন সাইড গ্রুপ রয়েছে।
নীচে মেথাইলকোবালামিন এবং অ্যাডেনোসিলকোবালামিনের মধ্যে পার্থক্যের একটি সারসংক্ষেপ রয়েছে পাশাপাশি তুলনা করার জন্য ট্যাবুলার আকারে।
সারাংশ – মিথাইলকোবালামিন বনাম অ্যাডেনোসিলকোবালামিন
সাইড গ্রুপ অনুসারে, ভিটামিন বি১২ এর চারটি প্রধান প্রকার রয়েছে যা একে অপরের থেকে আলাদা। এগুলি হল অ্যাডেনোসিলকোবালামিন, সায়ানোকোবালামিন, হাইড্রোক্সোকোবালামিন এবং মিথাইলকোবালামিন। উপসংহারে, মিথাইলকোবালামিন এবং অ্যাডেনোসিলকোবালামিনের মধ্যে মূল পার্থক্য হল যে মিথাইলকোবালামিন স্বাস্থ্যকর হোমোসিস্টাইনের মাত্রা বজায় রাখার উপর ফোকাস করে, যেখানে অ্যাডেনোসিলকোবালামিন শক্তি গঠন এবং বিপাকের উপর ফোকাস করে কারণ এটি মাইটোকন্ড্রিয়াতে বেশিরভাগ কাজ করে।
