আত্মদর্শন বনাম পুনঃদর্শন
আত্মদর্শন এবং পূর্ববর্তীতা হল দুটি ভিন্ন প্রক্রিয়া যেখানে বিশ্লেষণ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং তাদের মধ্যে পার্থক্য বিশ্লেষণের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে। আত্মদর্শন এবং পূর্ববর্তীতাকে একজন ব্যক্তির দ্বারা তৈরি দুটি সচেতন প্রক্রিয়া হিসাবে দেখতে হবে যদিও এই দুটি প্রক্রিয়ার ফলাফল একে অপরের থেকে আলাদা। আত্মদর্শনে, ব্যক্তি তার আবেগ, অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনার দিকে তাকায়। তিনি এই দিকগুলি গভীরভাবে অন্বেষণ করেন এবং একটি বিশ্লেষণে নিযুক্ত হন। যাইহোক, পশ্চাদপসরণ ভিন্ন। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তি তার অতীতের ঘটনাগুলির দিকে ফিরে তাকায়।এটি একটি বেদনাদায়ক বা একটি সুখী স্মৃতি হতে পারে। এটি এই দুটি প্রক্রিয়ার মধ্যে প্রধান পার্থক্য। এই নিবন্ধটির মাধ্যমে, আসুন আমরা গভীরভাবে আত্মদর্শন এবং পূর্ববর্তীতার মধ্যে পার্থক্য পরীক্ষা করি।
আত্মদর্শন কি?
সহজভাবে, আত্মদর্শনকে একজনের চিন্তার পরীক্ষা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। এই প্রসঙ্গে, ব্যক্তি তার অনুভূতি, আবেগ, চিন্তাভাবনা পরীক্ষা করে এবং এই চিন্তার পিছনে অর্থ বিশ্লেষণ করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যিনি অন্যের প্রতি ঈর্ষা বোধ করতে পারেন তিনি এই আবেগটি যা অনুভব করেন তা গভীরভাবে অন্বেষণ করে পরীক্ষা করবেন। কেন তিনি এমন অনুভব করেন এবং এর কারণ কী তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করবেন৷
তবে, মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, মানুষের চিন্তাভাবনা পরীক্ষা করার জন্য আত্মদর্শন একটি বিশেষ কৌশল হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এই কৌশলটি পরীক্ষামূলক স্ব-পর্যবেক্ষণ নামেও পরিচিত ছিল। এটি বেশিরভাগই উইলহেম ওয়ান্ড্ট তার পরীক্ষাগার পরীক্ষামূলক প্রসঙ্গে ব্যবহার করেছিলেন।
আরো সাধারণ অর্থে, আত্মদর্শনকে সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে মানুষের আবেগ, এবং চিন্তার পরীক্ষা হিসাবে যেখানে ব্যক্তি তাদের বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করবে। এমনকি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমরা আমাদের আবেগ এবং চিন্তাভাবনা বোঝার জন্য আত্মদর্শনে নিযুক্ত থাকি।
রেট্রোস্পেকশন কি?
আত্মদর্শনের বিপরীতে যেখানে ব্যক্তি তার আবেগ এবং চিন্তাভাবনাগুলিকে বিশ্লেষণ বা পরীক্ষা করে, পশ্চাদপসরণে, ফোকাস বর্তমান অবস্থার উপর নয় বরং অতীতের দিকে। অতএব, পূর্ববর্তী ঘটনাকে অতীতের ঘটনাগুলির দিকে ফিরে তাকানোর কাজ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যিনি স্কুলের প্রথম দিনটি স্মরণ করেন, যেদিন তিনি বিয়ে করেছিলেন, যেদিন তিনি স্নাতক হয়েছিলেন সে একটি পূর্বাভাস প্রক্রিয়ায় জড়িত। এটি অগত্যা একজন ব্যক্তির জীবনের আনন্দদায়ক ঘটনার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এমনকি এটি বেদনাদায়ক স্মৃতিও হতে পারে যেমন নিকটাত্মীয়ের মৃত্যু বা ব্রেকআপ ইত্যাদি।
পশ্চাদপসরণে, ব্যক্তি ঘটনাটির দিকে ফিরে তাকায় এবং এটি যেভাবে উন্মোচিত হয়েছিল সেভাবে এটি স্মরণ করে। এখানে তিনি অনুভূতি বা চিন্তা বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করেন না, তবে কেবল স্মরণ করেন।যাইহোক, এটা সম্ভব যে ব্যক্তি স্মরণের ফলে আবেগে অভিভূত হতে পারে। শুধুমাত্র দৈনন্দিন জীবনেই নয়, ইতিহাস বা প্রত্নতত্ত্বের মতো কিছু শাখায়ও পূর্বাভাস অত্যাবশ্যক। এর কারণ এই শৃঙ্খলাগুলিতে, বিষয়বস্তু অতীতে নিহিত রয়েছে। তথাপি, এই প্রেক্ষাপটে পশ্চাদপসরণ ব্যক্তিগত পূর্ববর্তীতার থেকে অনেকটাই আলাদা। এটি হাইলাইট করে যে আত্মদর্শন এবং পশ্চাদপসরণ দুটি ভিন্ন প্রক্রিয়াকে নির্দেশ করে৷
আত্মদর্শন এবং পুনর্বিবেচনার মধ্যে পার্থক্য কী?
আত্মদর্শন এবং পুনঃনিরীক্ষণের সংজ্ঞা:
আত্মদর্শন: আত্মদর্শনকে একজনের চিন্তার পরীক্ষা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। মনোবিজ্ঞানে, এটি একটি পরীক্ষামূলক স্ব-পর্যবেক্ষন নামে পরিচিত যা মানুষের চিন্তাভাবনা পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়।
Retrospection: Retrospection কে অতীতের ঘটনাগুলোর দিকে ফিরে তাকানো এবং সেগুলি যেভাবে উদ্ভাসিত হয়েছিল তা স্মরণ করার কাজ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে।
আত্মদর্শন এবং পুনঃনিরীক্ষণের বৈশিষ্ট্য:
সচেতন প্রক্রিয়া:
আত্মদর্শন এবং পূর্ববর্তীতা দুটি ভিন্ন প্রক্রিয়াকে বোঝায় যা সচেতনভাবে ঘটে।
ফোকাস:
আত্মদর্শন: আত্মদর্শনে, ব্যক্তি তার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আবেগ দেখেন।
Retrospection: Retrospection এ ব্যক্তি অতীতের ঘটনাগুলো দেখেন।
পরীক্ষা এবং বিশ্লেষণ:
আত্মদর্শন: আত্মদর্শনে, পরীক্ষা এবং বিশ্লেষণ গুরুত্বপূর্ণ।
Retrospection: এটা রেট্রোস্পেকশনের জন্য নাও হতে পারে। এটা নিছক স্মৃতিতে সীমাবদ্ধ থাকতে পারে।
সময়:
আত্মদর্শন: আত্মদর্শনে, ফোকাস বর্তমান।
Retrospection: রেট্রোপেকশনে, ফোকাস করা হয় অতীতে।
