অস্বীকার বনাম দমন
অস্বীকার এবং দমনের মধ্যে পার্থক্য এই সত্য থেকে উদ্ভূত হয় যে তারা দুটি ভিন্ন প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা মানুষ বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করে। অন্য কথায়, অস্বীকার এবং দমন দুটি ভিন্ন শব্দ যা ভিন্ন অর্থ প্রকাশ করে। আক্ষরিক স্তরে, অস্বীকার হল কোন কিছু সম্পর্কে সত্য স্বীকার করতে অস্বীকার করা। অন্যদিকে দমন বলতে বোঝায় কোনো কিছুকে আটকানোর কাজ। এটি হাইলাইট করে যে অস্বীকার এবং দমন দুটি ভিন্ন জিনিস। মনোবিজ্ঞানে, অস্বীকার এবং দমনকে দুটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার এই ধারণাটি সিগমুন্ড ফ্রয়েড প্রবর্তন করেছিলেন।ফ্রয়েডের মতে, আইডি, অহং এবং সুপার-ইগোর কার্যকলাপের কারণে মানুষ যে অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা অনুভব করে তা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য, প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি অক্ষত। ফ্রয়েড বিভিন্ন ধরনের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার কথা বলেছেন যেমন প্রজেকশন পরমানন্দ, যৌক্তিকতা, দমন ইত্যাদি। এই সমস্ত কাজ মানুষের মধ্যে চাপ ও উত্তেজনার মাত্রা কমানোর জন্য। এই নিবন্ধটির মাধ্যমে আসুন আমরা এই দুটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মধ্যে পার্থক্য পরীক্ষা করি।
অস্বীকার কি?
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অস্বীকারকে কোনো কিছুর অস্তিত্ব বা সত্য স্বীকার করতে অস্বীকার করার কাজ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি, যা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে লোকেরা ব্যবহার করে। এমন একজন ব্যক্তির কল্পনা করুন যিনি বাস্তবতার মুখোমুখি হয়েও কিছু বিশ্বাস করতে অস্বীকার করেন। এটা অস্বীকার একটি কাজ. আসুন একটি উদাহরণের মাধ্যমে বিষয়টি বোঝা যাক।
একজন স্ত্রী জানতে পারেন যে তার স্বামী তার সাথে প্রতারণা করছে। পরিস্থিতির বাস্তবতা বিবেচনা করার জন্য তার কাছে পর্যাপ্ত তথ্য থাকার পরেও, সে নিজেকে অজুহাত দিয়ে তার সাথে প্রতারণা করছে না এমন সম্ভাবনাকে আঁকড়ে ধরে রাখে।
বাস্তবতার মুখেও কিছু বিশ্বাস করতে অস্বীকার করা হল অস্বীকার
এটি এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে মহিলা পরিস্থিতির বাস্তবতাকে অস্বীকার করছেন। যদি আমরা মনোযোগ দিই যে লোকেরা কেন জিনিসগুলিকে অস্বীকার করে, উত্তরটি বেশিরভাগই কারণ বাস্তবতার তিক্ততা ব্যক্তিকে সত্য হিসাবে গ্রহণ করার জন্য অপ্রতিরোধ্য। যখন একজন ব্যক্তি এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হন যেখানে তিনি বাস্তবতা বা পরিস্থিতির সত্যের সাথে মানিয়ে নিতে পারেন না, তখন একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা কার্যকর হয়। এটি একটি ঢাল হিসাবে কাজ করে যা ব্যক্তিকে আঘাত বা উত্তেজনা থেকে বিরত রাখে। যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদে, পরিস্থিতির মাধ্যাকর্ষণ বৃদ্ধির সাথে সাথে এটি ব্যক্তির পক্ষ থেকে একটি সম্পূর্ণ প্রচেষ্টা হতে পারে। এই ধরনের আচরণ মাদকাসক্ত, যৌন সহিংসতার শিকার বা যারা আঘাতমূলক ঘটনার মধ্য দিয়ে গেছে তাদের মধ্যে দেখা যায়।
দমন কি?
দমন হচ্ছে চিন্তা বা আবেগকে সংযত করা। এটি একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা বেশ সাধারণ। যখন একটি পরিস্থিতি একজন ব্যক্তির জন্য খুব অপ্রতিরোধ্য বা বেদনাদায়ক হয় তখন ব্যক্তি এই ঘটনাটিকে দমন করার চেষ্টা করে। এটি ব্যক্তিকে সচেতন সচেতনতা থেকে স্মৃতিকে সংযত করতে দেয়। যদিও ব্যক্তি ইভেন্টের স্মৃতিকে দমন করে, এটি নিশ্চিত করে না যে এটি সম্পূর্ণরূপে ভুলে যাবে। বিপরীতে, যদি ব্যক্তির জীবনে অনুরূপ ঘটনা ঘটে তবে এগুলি চেতনায় ফিরে আসতে পারে। আসুন একটি উদাহরণের মাধ্যমে দমনকে বোঝা যাক:
একটি তরুণী খুব কোমল বয়সে যৌন সহিংসতার শিকার হয়। এই বয়সে, শিশুটি পরিস্থিতিটি পুরোপুরি বুঝতে পারে না। শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে ঘটনার স্মৃতি চাপা পড়ে এবং শিশু স্বাভাবিক জীবনে পড়ে। অনেক বছর পর, যখন শিশুটি বড় হয়ে নারী হয়ে ওঠে, তখন সে ঘটনার কারণে পুরুষদের সাথে সম্পর্ক গঠনে অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারে।
দমন একটি তিক্ত অভিজ্ঞতার স্মৃতিকে সংযত করছে
এটিকে এমন একটি কেস হিসাবে দেখা যেতে পারে যেখানে অচেতনভাবে ঘটনাটি ব্যক্তির আচরণকে প্রভাবিত করে। এটি হাইলাইট করে যে অস্বীকার এবং নিপীড়ন একে অপরের থেকে আলাদা।
অস্বীকার এবং দমনের মধ্যে পার্থক্য কী?
• মনোবিজ্ঞানে, অস্বীকার এবং দমন দুটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয়৷
• অস্বীকার হল কোন কিছুর সত্যতা স্বীকার করতে অস্বীকার করা যেখানে দমন হল কোন কিছুকে আটকানোর কাজ। এটি হাইলাইট করে যে অস্বীকার এবং দমন দুটি ভিন্ন জিনিস।
• নিপীড়ন ব্যক্তির আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে কিন্তু, অস্বীকার করলে তা হয় না৷
• অস্বীকার করার সময়, ব্যক্তি সত্যকে সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করে কিন্তু, দমনে, ব্যক্তি সত্যকে প্রত্যাখ্যান করে না বরং এটিকে সংযত করতে শেখে।
