অটোজেনিক এবং রেসিপ্রোকাল ইনহিবিশনের মধ্যে মূল পার্থক্য হল যে অটোজেনিক ইনহিবিশন হল একটি পেশীর শিথিল করার ক্ষমতা যখন এটি একটি প্রসারিত বা বর্ধিত উত্তেজনা অনুভব করে যখন পারস্পরিক বাধা হল সংকোচনের সামঞ্জস্য করার জন্য একটি জয়েন্টের এক পাশের পেশীগুলির শিথিলকরণ। সেই জয়েন্টের অন্য দিকে।
পেশী প্রসারিত এবং শিথিল। পেশী সংকোচন বজায় রাখার জন্য, পেশী কোষগুলিতে উপস্থিত মেকানোরিসেপ্টর রয়েছে যা আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে তথ্য পাঠায়। পেশী স্পিন্ডল এবং গলগি টেন্ডন অর্গান (জিটিও) প্রসারিত প্রতিবর্তের দুটি সংবেদনশীল অঙ্গ। পেশী প্রসারিত হওয়ার প্রতিক্রিয়ায় পেশী সংকুচিত হয়।পেশী এবং টেন্ডনের উত্তেজনা কমাতে জিটিও পেশী সক্রিয়করণকে বাধা দেয়।
অটোজেনিক এবং পারস্পরিক নিষেধাজ্ঞা হল দুই ধরনের রিফ্লেক্স শিথিলকরণ যা পেশীকে ক্ষতি এবং আঘাত থেকে রক্ষা করে। অটোজেনিক ইনহিবিশন রিলাক্সেশন হল পেশীর বর্ধিত উত্তেজনা অনুভব করার সময় শিথিল করার ক্ষমতা। এটি জিটিও দ্বারা সম্পন্ন হয়। বিপরীতে, পারস্পরিক বাধা শিথিলকরণ হল বিপরীত পেশীর শিথিলকরণ যখন অ্যাগোনিস্ট পেশী প্রসারিত হয়।
অটোজেনিক ইনহিবিশন কি?
অটোজেনিক ইনহিবিশন বা অটোজেনিক ইনহিবিশন শিথিলকরণ হল একটি পেশীর শিথিল করার ক্ষমতা যখন এটি একটি প্রসারিত বা বর্ধিত উত্তেজনা অনুভব করে। এখানে, একই পেশীতে প্রসারিত এবং শিথিলতা উভয়ই ঘটে। অটোজেনিক ইনহিবিশনের কারণে, সংকোচন বা প্রসারিত পেশীর উত্তেজনা হ্রাস পায়। একই পেশীর মধ্যে থাকা জিটিও পেশীর অতিরিক্ত টান অনুভব করে এবং সিএনএসে প্রসারিত হওয়ার তথ্য পাঠায়। তারপর এটি পেশী এবং টেন্ডনকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করার জন্য একই পেশীর শিথিলকরণ করে।অতএব, এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা যা পেশীকে চরম উত্তেজনা থেকে রক্ষা করে এবং এছাড়াও পেশীর ক্ষতি এড়াতে।
চিত্র 01: অ্যাগোনিস্ট এবং অ্যান্টিগনিস্ট পেশী
পারস্পরিক বাধা কি?
পারস্পরিক নিষেধাজ্ঞা শিথিলকরণ নিয়ে আলোচনা করার আগে, আসুন অ্যাগোনিস্ট পেশী এবং প্রতিপক্ষ পেশীর দিকে তাকাই, এই বাধার সাথে সম্পর্কিত দুটি পদ। অ্যাগোনিস্ট পেশী এমন একটি পেশী যা তার নিজস্ব ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে একটি আন্দোলন ঘটায়, অন্যদিকে বিরোধী পেশী হল বিপরীত পেশী যা চরম উত্তেজনার কারণে অ্যাগোনিস্ট পেশীর ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য শিথিল হয়।
পারস্পরিক নিষেধাজ্ঞায় ফিরে আসা, পারস্পরিক নিষেধাজ্ঞা শিথিলকরণ হল একটি জয়েন্টের একপাশের পেশী শিথিল করা যাতে সেই জয়েন্টের অন্য পাশে সংকোচন হয়।অতএব, এতে অ্যাগোনিস্ট পেশী প্রসারিত করার পরে বিরোধী পেশীর শিথিলতা জড়িত। অন্য কথায়, পারস্পরিক নিষেধাজ্ঞায়, অ্যাগোনিস্ট পেশীর বর্ধিত টান প্রতিপক্ষ বা বিপরীত পেশীর রিফ্লেক্স শিথিলতা ঘটায়।
অটোজেনিক ইনহিবিশনের মতো, পারস্পরিক বাধাও পেশীকে আঘাত থেকে রক্ষা করে। পারস্পরিক বাধার ক্ষেত্রে, পেশী টাকু গুরুত্বপূর্ণ।
অটোজেনিক এবং পারস্পরিক বাধার মধ্যে মিল কী?
- অটোজেনিক ইনহিবিশন এবং রেসিপ্রোকাল ইনহিবিশন ঘটে যখন গলগি টেন্ডন অর্গান (জিটিও) এবং পেশী স্পিন্ডল সক্রিয় হওয়ার কারণে নির্দিষ্ট পেশীগুলি সংকোচন হতে বাধা দেয়।
- উভয় ক্রিয়াই পেশীর ক্ষতি প্রতিরোধ করে।
অটোজেনিক এবং রেসিপ্রোকাল ইনহিবিশনের মধ্যে পার্থক্য কী?
অটোজেনিক ইনহিবিশন রিলাক্সেশন হল একটি পেশীর প্রসারিত হওয়ার সময় শিথিল থাকার ক্ষমতা।অন্যদিকে, পারস্পরিক বাধা শিথিলকরণ হল বিপরীত পেশীর শিথিলকরণ যখন অ্যাগোনিস্ট পেশী প্রসারিত হয়। সুতরাং, এটি অটোজেনিক এবং পারস্পরিক বাধার মধ্যে মূল পার্থক্য। অটোজেনিক বাধা একই পেশীতে সঞ্চালিত হয় যখন বিপরীত পেশীতে পারস্পরিক বাধা সঞ্চালিত হয়। অটোজেনিক ইনহিবিশন প্রধানত GTO দ্বারা স্বীকৃত, যখন পারস্পরিক বাধা প্রধানত পেশী স্পিন্ডল দ্বারা স্বীকৃত হয়। সুতরাং, এটিও অটোজেনিক এবং পারস্পরিক বাধার মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য।
এছাড়াও, অটোজেনিক এবং পারস্পরিক বাধার মধ্যে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হল যে অটোজেনিক ইনহিবিশন প্রধানত পেশী এবং টেন্ডনকে চরম উত্তেজনা প্রতিরোধ করার জন্য দায়ী, অন্যদিকে পারস্পরিক বাধা প্রধানত পেশীকে আঘাত থেকে রক্ষা করে।
সারাংশ – অটোজেনিক বনাম পারস্পরিক বাধা
অটোজেনিক এবং পারস্পরিক বাধা হল দুই ধরনের রিফ্লেক্স শিথিলকরণ। অটোজেনিক ইনহিবিশনে, একটি পেশী শিথিল হয় যখন এটি বর্ধিত উত্তেজনা অনুভব করে। এটি মূলত সংবেদনশীল অঙ্গ GTO দ্বারা সম্পন্ন হয়। অটোজেনিক ইনহিবিশনের ফলস্বরূপ, পেশী চরম উত্তেজনা এবং ক্ষতি থেকে মুক্তি পায়। বিপরীতে, পারস্পরিক বাধা হল বিপরীত পেশীর শিথিলকরণ যখন অ্যাগোনিস্ট পেশী প্রসারিত হয়। এটি পেশীগুলিকে আঘাতের হাত থেকেও রক্ষা করে। সুতরাং, এটি হল অটোজেনিক এবং পারস্পরিক বাধার মধ্যে পার্থক্যের সারাংশ।
