আশা বনাম আশাবাদ
যদিও আশা এবং আশাবাদের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, আমরা প্রায়শই এই শব্দগুলিকে এই বিশ্বাসের সাথে ব্যবহার করি যে এগুলো প্রায় অভিন্ন। প্রথমে আমাদের এই শব্দগুলির সংজ্ঞাগুলিতে মনোযোগ দেওয়া যাক। আশাবাদ হচ্ছে ভবিষ্যতের প্রতি আত্মবিশ্বাসী, এই বিশ্বাস যে জিনিসগুলি ঠিকঠাক এবং ইতিবাচক হবে। আশা, অন্যদিকে, এমন অনুভূতি যে কাঙ্ক্ষিত কিছু ঘটতে পারে। এক নজরে, আপনি অনুভব করতে পারেন যে তারা একই জিনিস বোঝাচ্ছে। যাইহোক, এই সত্য নয়। ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানীরা দুটি শব্দের পিছনে অর্থ বোঝাতে সক্ষম হয়েছেন এবং এই দুটি শব্দের মধ্যে একটি মূল পার্থক্য তুলে ধরেছেন।এই নিবন্ধটি শব্দগুলির স্বতন্ত্র অর্থ স্পষ্ট করার চেষ্টা করে এবং পার্থক্যটি হাইলাইট করে। আসুন আমরা আশাবাদ দিয়ে শুরু করি।
আশাবাদ কি?
আশাবাদকে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে ভবিষ্যৎ সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হওয়া বা কোনো কিছুর সাফল্য হিসেবে। সাধারণভাবে, বিশ্ব এবং জীবন সম্পর্কে একটি আশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করা একজন ব্যক্তির পক্ষে উপকারী হতে পারে। একজন আশাবাদী জীবনের প্রতি তাদের দৃষ্টিভঙ্গির কারণে বেশি সুখ এবং কম কষ্ট অনুভব করেন। এটি তাদের উদ্বেগ এবং এমনকি বিষণ্নতা নির্ণয় করা থেকে মুক্তি দেয়। এমনকি যখন একজন আশাবাদী একটি কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন হন, তখন তিনি তার ইতিবাচক পদ্ধতির কারণে সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করতে পারেন। এর মধ্যে হাস্যরস, সুযোগগুলি লক্ষ্য করার ক্ষমতা এবং কষ্টের মুখে হাল ছেড়ে না দেওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি হাইলাইট করে যে একজন আশাবাদী পরিস্থিতি গ্রহণ করে এবং তার লক্ষ্য অর্জনের জন্য কাজ করে।
উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির কল্পনা করুন যিনি সম্প্রতি ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে গেছেন এবং তার চাকরিও হারিয়েছেন। ব্যক্তিটি মনে করে যেন তিনি ব্যক্তিগত জীবনে এবং পেশাগত জীবনেও ব্যর্থ হয়েছেন। তবে একজন আশাবাদী একটি রূপালী আস্তরণ খুঁজে পাবেন এবং ভবিষ্যতের বিষয়ে ইতিবাচক হবেন।
মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে আশাবাদ শেখা যায়। যাইহোক, এটি জিনগতভাবে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে। যদি একজন ব্যক্তিকে শৈশব থেকে প্রতিটি পরিস্থিতির ইতিবাচক দিক দেখতে শেখানো হয়, তাহলে এটি একটি অভ্যাস হয়ে যায়।
আশা কি?
আশাকে এমন একটি অনুভূতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যা কাঙ্খিত কিছু ঘটতে পারে। আমরা সকলেই জীবনে অনেক কিছু আশা করি যেমন সুখী হওয়া, ভালো চাকরি পাওয়া, সত্যিকারের ভালোবাসা পাওয়া, ভালো বন্ধু পাওয়া, তালিকা চলতেই থাকবে। যেমন:
আমি আশা করি আমি এবার উড়ন্ত রঙের সাথে পার করতে পারব।
আমি আশা করি সে বাদ দেওয়ার সময় পাবে।
এই উদাহরণগুলি তুলে ধরে যে আশা হল এমন কিছু উপলব্ধি করার প্রয়োজন যা ব্যক্তি চায়। এই অর্থে, এটি আশাবাদী হওয়ার থেকে আলাদা। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র শব্দটির একটি সাধারণ ব্যবহার। ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, আশা এবং আশাবাদের মধ্যে পার্থক্যটি ভিন্নভাবে উপস্থাপন করা হয়। মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ রিক স্নাইডারের ধারণার মাধ্যমে এটি আরও বোঝা যায়।
স্নাইডারের মতে, আশাবাদ এবং আশা ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, তবে উভয়ের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। তিনি বিশ্বাস করেন যে আশাবাদের বিপরীতে, আশা হল এমন একটি ক্ষমতা যা একজন ব্যক্তির নিজের লক্ষ্যগুলি সনাক্ত করার, সেগুলি অর্জনের জন্য কৌশলগুলি বিকাশ করা এবং বাধাগুলির মুখেও শ্রেষ্ঠত্বের জন্য প্রচেষ্টা করা। এটি হাইলাইট করে যে যখন আশাবাদ এই সত্যকে আলিঙ্গন করে যে জিনিসগুলি বাস্তবকে উপেক্ষা করে আরও ভাল হবে, আশা বাস্তবতার কাঠামোর মধ্যে কাজ করে৷
আশা এবং আশাবাদের মধ্যে পার্থক্য কী?
আশা এবং আশাবাদের সংজ্ঞা:
• আশাবাদকে ভবিষ্যৎ বা কোনো কিছুর সাফল্যের প্রতি আত্মবিশ্বাসী হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে।
• আশা এমন একটি অনুভূতি যা কাঙ্খিত কিছু ঘটতে পারে।
বাস্তবতার সাথে সংযোগ:
• আশাবাদ বিশ্বাস করে যে ভবিষ্যত ইতিবাচক হবে এবং বাস্তবতা নির্বিশেষে জীবনের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থাকবে।
• আশা বাস্তবতার সীমার মধ্যে ব্যক্তির ইচ্ছার মধ্যে সীমাবদ্ধ।
মনোবিজ্ঞানীর দৃষ্টিভঙ্গি:
• আশাবাদের বিপরীতে, যা একটি বিশ্বাস যে জিনিসগুলি ইতিবাচক হবে, আশা হল প্রতিবন্ধকতার মুখে শ্রেষ্ঠত্বের জন্য প্রচেষ্টা করার ক্ষমতা৷
