অচেতন বনাম অবচেতন
অচেতন এবং অবচেতন প্রায়শই বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয় যদিও অচেতন এবং অবচেতনের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। মনোবিজ্ঞানে, আমাদের মন 3 টি প্রধান অংশে বিভক্ত। মনের পৃষ্ঠ থেকে গভীরে তাদের তালিকাভুক্ত করা; তারা সচেতন, অবচেতন এবং অচেতন। অনেক মনোবিজ্ঞানী তাদের বিভিন্ন উপায়ে সংজ্ঞায়িত করেছেন এবং চিকিৎসা পরিভাষায় "অচেতন" সম্পূর্ণ ভিন্ন অর্থ দেয়।
অচেতন
ঔষধের পরিপ্রেক্ষিতে, অচেতন মানে এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি বাহ্যিক উদ্দীপনায় সাড়া দিচ্ছে না।এই অবস্থাটিকে পরিবর্তিত চেতনা যেমন ঘুম বা সম্মোহিত অবস্থা বলে ভুল করা উচিত নয়। একজনের অজ্ঞান হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে যেমন মস্তিষ্কের আঘাত, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট, অ্যালকোহল এবং সেডেটিভ ড্রাগ এবং ক্লান্তি। মনস্তাত্ত্বিক পরিভাষায়, অচেতন হল একজনের মনের গভীরতম পর্যায়। এই পর্যায়ে প্রবেশ করা সহজ নয় এবং চিন্তার স্তর হিসাবে কাজ করে যা অবদমিত স্মৃতি শোষণ করে; অগত্যা খারাপ বেশী না. অচেতন স্মৃতি জানতে সক্ষম হতে বিশেষ থেরাপির প্রয়োজন হয়। কার্ল জং এর মতে অচেতন মন 2 ভাগে বিভক্ত। একটি হল ব্যক্তিগত অচেতন, যা সমস্ত ব্যক্তিগত স্মৃতি ধারণ করে, এবং অন্যটি হল সমষ্টিগত অচেতন, যার মধ্যে সাধারণভাবে কারও পটভূমি বা সংস্কৃতি নির্বিশেষে শেয়ার করা ধারণা রয়েছে। তিনি অচেতন মনকে সামাজিকভাবে অগ্রহণযোগ্য চিন্তা, বেদনাদায়ক স্মৃতি, লুকানো আকাঙ্ক্ষা এবং ইচ্ছা ইত্যাদির স্টোরেজ হিসাবে ব্যাখ্যা করেন।
অবচেতন
অবচেতন মন হল সচেতন মন এবং অচেতন মনের মধ্যে মনের স্তর।এর সঠিক সংজ্ঞা নেই। অবচেতন মন অচেতন মনের তুলনায় সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য কারণ এটি ধারণ করা স্মৃতি খুব গভীর নয়। এটি পাওয়া যায় যে ব্যক্তিগত সাফল্য বাড়ানোর জন্য অবচেতন মনকে বিশেষ কৌশল ব্যবহার করে পরিচালনা করা যেতে পারে।
অবচেতন শব্দটি মনোবিশ্লেষণমূলক লেখার একটি শব্দ নয় কারণ এটি বিভ্রান্তিকর এবং অচেতন মন হিসাবে ভুলভাবে বোঝা যেতে পারে। এটা বলা নিরাপদ যে অবচেতন মন সচেতন মন দ্বারা শোষিত তথ্য ধারণ করে এবং যখন সচেতন মন ওভারলোড করে তখন সেগুলি পরবর্তী ব্যবহারের জন্য অবচেতন মনে জমা হয়। এটিতে থাকা তথ্যগুলি ভালভাবে সংগঠিত নাও হতে পারে এবং তাই সচেতন মন দ্বারা কোনও কিছুর জন্য এটি ব্যবহার করার আগে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণের প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একটি ফোন নম্বর প্রত্যাহার করার চেষ্টা করতে কিছু সময় লাগতে পারে এবং সেই নির্দিষ্ট নম্বরের সাথে কিছু ঘটনা বা সংযোগ মনে রাখতে পারে, তবে কিছু প্রচেষ্টার সাথে একজন ব্যক্তি ক্রমানুসারে নম্বরগুলি মনে রাখতে পারে কারণ এটি অবচেতন মনে সমাহিত ছিল।যখন একজন ব্যক্তি অবচেতন মনের সাথে সম্পর্কিত স্মৃতি বা তথ্য ব্যবহার করে তখন আমরা এটিকে "সহজাতভাবে" অভিনয় হিসাবে দেখি।
অচেতন বনাম অবচেতন
• অচেতন মন হল মনের গভীরতম পর্যায় এবং অবচেতন মন হল সচেতন মন এবং অচেতন মনের মধ্যবর্তী স্তর৷
• অচেতন মনে চাপা চিন্তা এবং স্মৃতি থাকে যেমন আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা, সামাজিকভাবে অগ্রহণযোগ্য চিন্তা, গভীরতম স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষা ইত্যাদি, কিন্তু অবচেতন মনে এমন তথ্য থাকে যা সচেতন মন যখন অতিরিক্ত চাপে পড়ে এবং পরবর্তীতে ব্যবহারের জন্য সংরক্ষণ করতে চায়।
• অচেতন মন অ্যাক্সেস করা কঠিন কারণ এটি যা রাখে সে সম্পর্কে একজন ব্যক্তির সচেতনতা খুব কম, তবে অবচেতন মন অ্যাক্সেস করা তুলনামূলকভাবে সহজ৷
• অচেতন মন থেকে কিছু জানার জন্য বা বের করার জন্য, বিশেষ থেরাপি এবং কৌশলের প্রয়োজন হয় যখন, অবচেতন মন থেকে কিছু বের করে আনতে, এটি কিছুটা সময় এবং কিছুটা চিন্তাভাবনা করতে পারে যদিও তুলনামূলকভাবে পরিশ্রম কম।
