নিঃসঙ্গতা এবং একাকীত্বের মধ্যে মূল পার্থক্য হল যে নির্জনতা হল মনের একটি ইতিবাচক অবস্থা যেখানে একাকীত্ব হল মনের একটি নেতিবাচক অবস্থা৷
নিঃসঙ্গতা এবং একাকীত্ব এমন দুটি শব্দ যা আমরা প্রায়শই একে অপরের সাথে ব্যবহার করি কারণ এই দুটি শব্দই একা থাকার অবস্থাকে নির্দেশ করে। যাইহোক, একাকীত্ব বলতে সাধারণত অসুখীকে বোঝায় যখন একজনের কোন সঙ্গ বা বন্ধু থাকে না যেখানে নির্জনতা হল একাকীত্ব অনুভব না করে একা থাকার অবস্থা। সুতরাং, একাকীত্ব এবং একাকীত্বের মধ্যে একটি স্বতন্ত্র পার্থক্য রয়েছে।
নিঃসঙ্গতা কি?
নিঃসঙ্গতা হল একা থাকার অবস্থা, বিশেষ করে যখন এটি শান্তিপূর্ণ এবং আনন্দদায়ক হয়।অন্য কথায়, এটি একা থাকার অবস্থা, কিন্তু একাকীত্ব অনুভব না করে। এটি মনের একটি ইতিবাচক অবস্থা, যা আপনার নিজের জন্য সময় দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কখনও কখনও একা থাকতে চান এবং একটি বই পড়া বা সিনেমা দেখার মতো একটি কার্যকলাপে নিযুক্ত হতে পারেন। এই দৃষ্টান্তে, আপনার নিজের স্থান এবং সময় প্রয়োজন, অন্য কারো সাথে মিথস্ক্রিয়া ছাড়াই। সুতরাং, নির্জনতা হল একটি পছন্দনীয় অবস্থা যেখানে আপনি নিজেকে বিস্ময়করভাবে দিতে পারেন এবং
চিত্র 01: নির্জনতা
এছাড়াও, আত্ম-প্রতিফলন, গভীর পাঠ এবং প্রকৃতির সৌন্দর্য অনুভব করার মতো কার্যকলাপের জন্য একাকীত্ব প্রয়োজন। সৃজনশীলতা এবং চিন্তার জন্যও একাকীত্ব প্রয়োজন। অধিকন্তু, এই মানসিক অবস্থার ফলে প্রশান্তি ও প্রশান্তি আসে।
একাকীত্ব কি?
নিঃসঙ্গতা হল সেই অসুখী বা বিষণ্ণতা যখন একজনের কোন সঙ্গ বা বন্ধু থাকে না।যাইহোক, কেউ অন্যদের দ্বারা বেষ্টিত থাকা সত্ত্বেও একাকীত্ব অনুভব করতে পারে। আপনি যখন আপনার বন্ধু এবং প্রিয়জনদের মধ্যে থাকেন তখনও আপনি একাকী বোধ করতে পারেন। এইভাবে, একাকীত্ব আসলে অন্য প্রাণীর সাথে সংযোগ বা যোগাযোগের অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অন্য কথায়, এটি বিচ্ছিন্নতার একটি নেতিবাচক বা অপ্রীতিকর মানসিক প্রতিক্রিয়া, হয় শারীরিক বা মানসিক।
চিত্র 02: ভিড়ের মধ্যেও আপনি একাকী বোধ করতে পারেন
নিঃসঙ্গতা সবসময় মনের একটি নেতিবাচক অবস্থা; যখন একজন একাকী থাকে, তখন একজন সবসময় অনুভব করবে যে কিছু অনুপস্থিত। এইভাবে, একাকীত্ব আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, একাকীত্ব প্রায়ই মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার সাথে যুক্ত হয় যেমন হতাশা; অধিকন্তু, এটি আত্মহত্যা এবং মদ্যপানের মতো অন্যান্য ক্ষতিকারক অবস্থার সাথেও যুক্ত।
নিঃসঙ্গতা এবং একাকীত্বের মধ্যে পার্থক্য কী?
নিঃসঙ্গতা হল একা থাকার অবস্থা, বিশেষ করে যখন এটি শান্তিপূর্ণ এবং আনন্দদায়ক হয়। বিপরীতে, একাকীত্ব হল অসুখী বা হতাশা যখন একজনের কোন সঙ্গ বা বন্ধু থাকে না। অতএব, এটি নির্জনতা এবং একাকীত্বের মধ্যে মূল পার্থক্য। তদুপরি, নির্জনতা মনের একটি ইতিবাচক অবস্থা হলেও, একাকীত্ব মনের একটি নেতিবাচক অবস্থা। তাই, নির্জনতার ফলে ইতিবাচক আবেগ যেমন অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং শান্ত হয় যেখানে একাকীত্ব দুঃখ এবং হতাশার জন্ম দিতে পারে এবং একজনের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। এইভাবে, ফলাফলের প্রভাবও নির্জনতা এবং একাকীত্বের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য। তদুপরি, একাকীত্ব এবং একাকীত্বের মধ্যে আরেকটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য হল যে একাকীত্ব অনুভব করার জন্য একজনকে শারীরিকভাবে বিচ্ছিন্ন হতে হবে। তবে ভিড়ের মধ্যেও একাকীত্ব অনুভব করা যায়।
সারাংশ – নির্জনতা বনাম একাকীত্ব
নিঃসঙ্গতা এবং একাকীত্ব উভয়ই একা থাকার অবস্থাকে বোঝায়। একাকীত্ব একটি নেতিবাচক অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি অন্যদের থেকে তার শারীরিক বা মানসিক বিচ্ছিন্নতার কারণে অসুখী বোধ করেন। যাইহোক, নিঃসঙ্গতা হল একাকীত্ব অনুভব না করে একা থাকার অবস্থা; সুতরাং, এটি মনের একটি ইতিবাচক অবস্থা। একাকীত্ব আর একাকীত্বের মধ্যে এটাই পার্থক্য।
ছবি সৌজন্যে:
1.”826932″ marcisim (CC0) এর মাধ্যমে pixabay
2.”2666433″ Graehawk (CC0) এর মাধ্যমে pixabay
