মানসিক স্বাস্থ্য বনাম মানসিক অসুস্থতা
যদিও মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক অসুস্থতা উভয়ই মানসিক স্বাস্থ্য এবং স্থিতিশীলতা বজায় রাখা এবং তৈরি করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, তারা দুটি ভিন্ন পদ। অধিকাংশ মানুষ বিশ্বাস করে যে তারা একই অর্থ বোঝায়। এটা তেমন নয়। উভয়ের মধ্যে কিছু পার্থক্য আছে। সহজভাবে, কেউ মানসিক স্বাস্থ্যকে মানসিক সুস্থতার দিকে মনোনিবেশ করা হিসাবে বিবেচনা করতে পারে। এটি ব্যক্তিকে একটি সুস্থ মানসিকতা বজায় রাখার অনুমতি দেয়। বিপরীতে, মানসিক অসুস্থতা মানুষের মনের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যাগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যা ব্যক্তিরা সম্মুখীন হয়। এটি বেশিরভাগ ক্লিনিকাল অবস্থা এবং মানসিক ব্যাধিগুলির দিকে মনোযোগ দেয়। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন এই দুটি ক্ষেত্রের পরিধি ভিন্ন।এই নিবন্ধটি এই পার্থক্যটি আরও বিশদ করবে৷
মানসিক স্বাস্থ্য কি?
মানসিক স্বাস্থ্য 'মানসিক সুস্থতা' অর্থে ব্যবহৃত হয়। মানসিক স্বাস্থ্য একটি ইতিবাচক ধারণা। মানসিক স্বাস্থ্য হল ভাল কার্যকারিতা এবং মনের স্বাস্থ্য সম্পর্কে। মানসিক স্বাস্থ্য জীবনের সাথে যুক্ত সুখ এবং স্থিতিস্থাপকতা বোঝায়। একটি মূল ধারণা যা মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত হতে পারে তা হল আশাবাদ। আশাবাদ মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির আত্মবিশ্বাসের জন্য একটি ভাল কাজ করবে এবং ধীরে ধীরে তার মানসিক স্বাস্থ্যের পথ প্রশস্ত করবে। এটি মানসিক রোগ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ধারণার সত্য। যদিও কেউ মানসিক রোগের উন্নতির জন্য দ্রুত ওষুধ সরবরাহ করতে পারে না, মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা বিশ্বাস করেন যে সুখ, আশাবাদের মতো কারণগুলি মানবদেহের জন্য দুর্দান্ত বিস্ময়কর কাজ করতে পারে৷
এই পেশাজীবীদের মতে আশাবাদ এবং সুখ যেকোনো মানসিক রোগের ওষুধ। একা জীবনের প্রতি সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি এবং দৃষ্টিভঙ্গি মানসিক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।অন্যথায়, মানসিক রোগ যতটা নিরাময়যোগ্য ততটাই ভাল। এটি শুধুমাত্র মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতার মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে।
মানসিক রোগ কি?
মানসিক অসুস্থতা মানসিক অসুস্থতা অর্থে ব্যবহৃত হয়। মানসিক অসুস্থতা মনের একটি ক্লিনিকাল অবস্থার দিকে নির্দেশ করে যা নির্ণয় করা হয়। মানসিক অসুস্থতা মানসিক ব্যাধির অনুভূতি প্রকাশ করে। এই ব্যাধিগুলির মধ্যে রয়েছে উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং সাইকোসিস। এখানে বুঝতে হবে, খাওয়ার ব্যাধিও এক ধরনের মানসিক রোগ।
মানসিক অসুস্থতা একটি নেতিবাচক ধারণা। মানসিক অসুস্থতা মানুষের চিন্তাভাবনা, মনের কার্যকারিতা, মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার এবং সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলে। এটি লক্ষ্য করা আকর্ষণীয় যে যদিও মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক অসুস্থতা দুটি শব্দ যা তাদের ধারণাগুলিতে একে অপরের প্রায় বিপরীত, তবুও আপনি আপনার জীবনে এমন কাউকে দেখতে পাবেন যার একই সময়ে এই উভয় অবস্থা থাকতে পারে।
একজন ব্যক্তি হয়তো কিছু মানসিক অসুস্থতার জন্য নির্ণয় করা হয়েছে কিন্তু তারপরও তার পরিবারের সদস্যদের সমর্থন দ্বারা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কঠোর প্রচেষ্টা করতে পারে যারা তাকে ভাল রসবোধে রাখে। তিনি যে সমাজে বাস করেন তার সমর্থনও উপভোগ করতে পারেন। সামগ্রিকভাবে জীবনের উজ্জ্বল দিকটি দেখতে এবং আশাবাদী হতে মানসিক রোগ নির্ণয় করা ব্যক্তির পক্ষ থেকে অনেক প্রচেষ্টার প্রয়োজন৷
মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক অসুস্থতার মধ্যে পার্থক্য কী?
মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক অসুস্থতার সংজ্ঞা:
মানসিক স্বাস্থ্য: মানসিক স্বাস্থ্যকে 'মানসিক সুস্থতা' অর্থে ব্যবহার করা হয়।
মানসিক অসুস্থতা: মানসিক অসুস্থতা মানসিক অসুস্থতা অর্থে ব্যবহৃত হয়।
মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক অসুস্থতার বৈশিষ্ট্য:
ফোকাস:
মানসিক স্বাস্থ্য: মানসিক স্বাস্থ্য একটি সুস্থ মানসিকতা বজায় রাখার মাধ্যমে সুস্থ জীবনযাপনের গুরুত্বের দিকে মনোযোগ দেয়।
মানসিক অসুস্থতা: মানসিক অসুস্থতা মনের ক্লিনিকাল অবস্থার দিকে মনোযোগ দেয় যেমন মানসিক ব্যাধি (উদ্বেগ, বিষণ্নতা, সাইকোসিস, খাওয়ার ব্যাধি)
ধারণাগত পার্থক্য:
মানসিক স্বাস্থ্য: মানসিক স্বাস্থ্য একটি ইতিবাচক ধারণা।
মানসিক অসুস্থতা: মানসিক অসুস্থতা একটি নেতিবাচক ধারণা।
সমস্যার ঠিকানা:
মানসিক স্বাস্থ্য: মানসিক স্বাস্থ্য হল ভাল কার্যকারিতা এবং মনের স্বাস্থ্য।
মানসিক অসুস্থতা: মানসিক অসুস্থতা মানুষের চিন্তাভাবনা, মনের কার্যকারিতা, মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার এবং সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলে।
