টাইপ এ বনাম টাইপ বি ব্যক্তিত্ব
টাইপ A এবং টাইপ B ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্য চিহ্নিত করা তাদের বৈশিষ্ট্য থেকে বেশ সহজ। মনোবিজ্ঞানে, ব্যক্তিত্বের উপর ভিত্তি করে, মানুষকে বিভিন্ন ধরণের মধ্যে আলাদা করা হয়। টাইপ এ এবং টাইপ বি ব্যক্তিত্ব এই ধরনের টাইপোলজির অন্তর্গত। 1950-এর দশকে কার্ডিওলজিস্ট মেয়ার ফ্রিডম্যান এবং আরএইচ রোজেনহামের গবেষণার মাধ্যমে এই টাইপোলজি প্রথম উঠে আসে। যাইহোক, এটি প্রথম হৃদরোগের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়েছিল। তত্ত্বের মাধ্যমে, ফ্রিডম্যান এবং রোজেনহাম উল্লেখ করেছেন যে মানসিক এবং আচরণগত ক্ষমতা হৃদরোগের সাথে যুক্ত। তারা খুঁজে পেয়েছেন যে টাইপ এ ব্যক্তিত্বের ব্যক্তিদের টাইপ বি ব্যক্তিত্বের ব্যক্তিদের তুলনায় হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।এই নিবন্ধটির মাধ্যমে আসুন আমরা দুটি ব্যক্তিত্বের প্রকারের মধ্যে পার্থক্য পরীক্ষা করি।
টাইপ এ পার্সোনালিটি কি?
একজন ব্যক্তি যার একটি টাইপ A ব্যক্তিত্ব রয়েছে তাকে এমন একজন ব্যক্তি হিসাবে বোঝা যায় যিনি খুব প্রতিযোগিতামূলক এবং কঠোর পরিশ্রমী। এই ধরনের ব্যক্তি অধৈর্যতা এবং প্রতিযোগিতার জন্য ক্রমাগত প্রয়োজনের কারণে উচ্চতর চাপের মাত্রা অনুভব করে। টাইপ A ব্যক্তিত্বদের জীবনে লক্ষ্য অর্জন একটি মূল ভূমিকা পালন করে। এর কারণ হল Type As হল অত্যন্ত কঠোর কর্মী যারা তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য যতটা সম্ভব কঠোর পরিশ্রম করবে। তারা অর্জনের তাড়া উপভোগ করে কিন্তু তারা খুবই ক্ষতিগ্রস্থ হয়। পরাজয়ের মুখে, তারা খুব সহজেই বিধ্বস্ত হয় এবং এটি প্রতিরোধ করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে। যাইহোক, একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের পরেও, টাইপ A ব্যক্তিত্বরা সন্তুষ্ট নয় তবে আরও অর্জন করতে চায়। এটি তাদের কৃতিত্ব উপভোগ করতে বাধা দেয় এবং তাদের আরও বেশি কিছুর জন্য চাপ দেয়। এই কারণেই টাইপ A ব্যক্তিত্বের ব্যক্তিরা ক্রমাগত সময়সীমার চাপ অনুভব করছেন এবং সর্বদা কাজ করছেন।টাইপ করুন প্রায়ই মাল্টিটাস্কিং উপভোগ করুন, এক সময়ে একক কার্যকলাপে মনোনিবেশ না করে। যাইহোক, টাইপ বি ব্যক্তিত্ব যাদের মধ্যে এই জরুরীতা, প্রতিযোগিতা, এমনকি আগ্রাসন দেখা যায় না।
টাইপ বি ব্যক্তিত্ব কী?
টাইপ বি ব্যক্তিত্বকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং সহজে যাওয়া হিসাবে বোঝা যায়। টাইপ অ্যাস থেকে ভিন্ন, যাদের টাইপ বি ব্যক্তিত্ব রয়েছে তারা মূলত তাদের জীবনের দৃষ্টিভঙ্গির কারণে নিম্ন চাপের মাত্রা উপভোগ করে। টাইপ Bs তাদের কৃতিত্ব উপভোগ করে কিন্তু পরাজয়ের মুখে খুব বেশি চাপ অনুভব করে না। তারা বিশেষ করে অন্যদের সাথে প্রতিযোগিতা তৈরি করতে উপভোগ করে না এবং তারা অ-আক্রমনাত্মক এবং অন্যদের প্রতি বেশি সহনশীল। টাইপ বি ব্যক্তিত্ব অনেক বেশি সৃজনশীল এবং প্রতিফলিত হয়। তারা জীবন উপভোগ করে এবং চাপ অনুভব করে না।
টাইপ এ এবং টাইপ বি ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্য কী?
টাইপ এ এবং টাইপ বি ব্যক্তিত্বের সংজ্ঞা:
• একজন ব্যক্তি যার একটি টাইপ A ব্যক্তিত্ব রয়েছে তাকে এমন একজন ব্যক্তি হিসাবে বোঝা যায় যিনি খুব প্রতিযোগিতামূলক এবং কঠোর পরিশ্রমী।
• টাইপ বি ব্যক্তিত্বকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং সহজে চলার জন্য বোঝা যায়৷
স্ট্রেস লেভেল:
• টাইপ এ ব্যক্তিত্বের মানসিক চাপ বেশি থাকে।
• টাইপ বি ব্যক্তিত্ব যাদের মানসিক চাপ বেশি থাকে না।
প্রতিযোগীতামূলক প্রকৃতি:
• টাইপ এ টাইপ বি এর চেয়ে বেশি প্রতিযোগিতামূলক।
ব্যর্থ হচ্ছে:
• টাইপ A কাজে ব্যর্থ হতে পছন্দ করে না।
• টাইপ বি ব্যর্থতার দ্বারা প্রভাবিত হয় না৷
সময় সীমাবদ্ধতা:
• টাইপ A সবসময় সময়ের সীমাবদ্ধতার কারণে চাপ অনুভব করে।
• টাইপ B সময় সীমাবদ্ধতার কারণে চাপ অনুভব করে না।
আক্রমনাত্মক প্রকৃতি:
• টাইপ A সহজেই আক্রমণাত্মক হয়ে উঠতে পারে।
• টাইপ বি আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে না।
