আবেগ বনাম সেন্টিমেন্ট
আবেগ এবং অনুভূতি শব্দ দুটি আমাদের বেশিরভাগের দ্বারা বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয়, যদিও, দুটি ধারণার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। এই পদগুলি, আবেগ এবং অনুভূতি, মনোবিজ্ঞানে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আবেগ একটি জটিল মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাকে বোঝায় যেমন সুখ, রাগ, ঈর্ষা, শোক ইত্যাদি। অন্যদিকে অনুভূতিকে একটি মানসিক মনোভাব হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যা আবেগের অস্তিত্বের মাধ্যমে তৈরি হয়। এটি হাইলাইট করে যে একটি আবেগ এবং একটি অনুভূতি একে অপরের থেকে আলাদা। এই নিবন্ধটির মাধ্যমে আসুন আমরা একটি আবেগ এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য পরীক্ষা করি৷
একটি আবেগ কি?
আবেগ মানুষের জীবনে একটি মূল ভূমিকা পালন করে কারণ তারা প্রেরণা হিসাবে কাজ করে। এই আবেগগুলিকে জটিল মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। আবেগ ইতিবাচক বা নেতিবাচক হতে পারে এবং আমাদের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে। পল একম্যানের মতে, ছয়টি মৌলিক আবেগ রয়েছে যা সর্বজনীন। সেগুলি হল সুখ, দুঃখ, রাগ, ভয়, বিস্ময় এবং বিতৃষ্ণা। যাইহোক, পরবর্তীতে, মনোবিজ্ঞানীরা এই তালিকায় অন্যান্য আবেগকে অন্তর্ভুক্ত করেছেন যেমন গর্ব, উত্তেজনা, বিব্রত, অবজ্ঞা, লজ্জা ইত্যাদি।
আবেগ তিনটি প্রধান উপাদান নিয়ে গঠিত। তারা হল বিষয়গত অভিজ্ঞতা, শারীরিক প্রতিক্রিয়া এবং আচরণগত প্রতিক্রিয়া। বিষয়গত অভিজ্ঞতা হাইলাইট করে যে আবেগগুলি প্রায় সর্বজনীন হলেও, প্রতিটি আবেগের স্বতন্ত্র অভিজ্ঞতা ভিন্ন হতে পারে। একজন ব্যক্তি যেভাবে রাগ অনুভব করেন তা অন্যের সাথে অভিন্ন নাও হতে পারে। এই অর্থে, আবেগগুলি বিষয়গত। শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়ার মধ্যে শারীরিক পরিবর্তন জড়িত যেমন ঘাম হওয়া, হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া, বমি বমি ভাব ইত্যাদি।আবেগগত অভিজ্ঞতার অংশ হিসাবে। আচরণগত প্রতিক্রিয়ার মধ্যে আবেগ প্রকাশ করা জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি হাসেন, আমাদের বোঝার ক্ষমতা আছে যে ব্যক্তি খুশি। আবেগের এই বর্ণনাটি আমাদের বুঝতে দেয় যে আবেগগুলি খুব জটিল এবং পরিবেশগত ইঙ্গিতগুলির কারণে গঠিত হতে পারে যেমন আমরা দৈনন্দিন জীবনে যে পরিস্থিতির মুখোমুখি হই বা এমনকি স্বতন্ত্র অবস্থারও।
হাসি সুখের আবেগ দেখায়
একটি অনুভূতি কি?
একটি অনুভূতিকে একটি মানসিক মনোভাব হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। এটি এমন একটি চিন্তা যা আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে। একটি অনুভূতি ব্যক্তিকে অভিব্যক্তির মাধ্যমে তার আবেগ প্রকাশ করতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, তিনি এই বিষয়ে তার অনুভূতি প্রকাশ করেছেন।
উপরের উদাহরণটি হাইলাইট করে যে সেন্টিমেন্ট শব্দটি ব্যক্তির মতামত বা চিন্তাভাবনা বোঝাতে ব্যবহৃত হয় যা তার আবেগ থেকে উদ্ভূত হয়।
কিছু মনোবিজ্ঞানী এবং সমাজবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে আবেগের বিপরীতে, অনুভূতি একটি সমাজতাত্ত্বিক ধারণা কারণ এটি সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক দিকগুলির সাথে জ্ঞানীয় এবং শারীরবৃত্তীয় দিকগুলির মধ্যে একটি যোগসূত্র তৈরি করে। এই অর্থে, আবেগের বিপরীতে, যা বেশিরভাগই মনস্তাত্ত্বিক মাত্রার মধ্যে সীমাবদ্ধ, অনুভূতিগুলি আরও এক ধাপ এগিয়ে যায়। অনুভূতি সাধারণত প্রাথমিক আবেগ নয় কিন্তু অত্যন্ত সংগঠিত হয়। ম্যাকডুগাল বলেছেন যে অনুভূতিগুলি সাধারণত প্রাথমিক আবেগকে কর্মের সাথে সংযুক্ত করে। এই কারণেই মনোবিজ্ঞানীরা অনুভূতিকে সংগঠিত স্বভাব হিসাবে বিবেচনা করে। একটি সামাজিক বস্তুর সাথে সম্পর্কের ফলে অনুভূতি তৈরি হয়। যেমন প্রেম, ঈর্ষা, অবজ্ঞা, দুঃখ সবই অন্য ব্যক্তির চারপাশে ঘোরে, সেই ব্যক্তিকে সামাজিক বস্তু করে তোলে যা অনুভূতির জন্ম দেয়। এটি স্পষ্টভাবে উপস্থাপন করে যে আবেগ এবং অনুভূতি দুটি ভিন্ন কিন্তু আন্তঃসম্পর্কিত ধারণা৷
একটি অনুভূতি ব্যক্তিকে অভিব্যক্তির মাধ্যমে তার আবেগ প্রকাশ করতে দেয়
আবেগ এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য কী?
আবেগ এবং অনুভূতির সংজ্ঞা:
• আবেগকে জটিল মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে।
• একটি অনুভূতি একটি মানসিক মনোভাব হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে; একটি চিন্তা যা আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে৷
সংযোগ:
• অনুভূতি হল আবেগের প্রকাশ যেখানে তারা একটি সামাজিক বস্তুর সাথে আবদ্ধ হয়৷
মাত্রা:
• আবেগগুলি বেশিরভাগই মনস্তাত্ত্বিক মাত্রার মধ্যে সীমাবদ্ধ৷
• অনুভূতিগুলি সামাজিক মাত্রাকে ক্যাপচার করার জন্য আরও এক ধাপ এগিয়ে যায়৷
প্রকৃতি:
• আবেগ খুবই কাঁচা এবং স্বাভাবিক।
• অনুভূতিগুলি অত্যন্ত সংগঠিত৷
