আবেগ বনাম বাধ্যতা
আবেগ এবং বাধ্যতা উভয়ই একটি মানসিক ব্যাধির সাথে সম্পর্কিত হওয়া সত্ত্বেও, আবেশ এবং বাধ্যতার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। অন্য কথায়, এগুলি একরকম নয়। যদিও আবেশ একটি অবিরাম চিন্তাকে বোঝায় যা একজন ব্যক্তির মনে কাজ করে, বাধ্যতা একটি অবিরাম ক্রিয়াকে বোঝায়, যেখানে ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপে নিয়োজিত হওয়ার তীব্র তাগিদ অনুভব করে যেখানে এটি তার দৈনন্দিন কাজগুলিকে ব্যাহত করে। সুতরাং, আবেশ এবং বাধ্যতার মধ্যে প্রধান পার্থক্য একটি চিন্তার সাথে সম্পর্কিত এবং অন্যটি কর্মের সাথে সম্পর্কিত। এই নিবন্ধটি দুটি পদের আরও বিস্তৃত চিত্র উপস্থাপন করার চেষ্টা করে যাতে পাঠক বিদ্যমান পার্থক্যগুলি বুঝতে পারে।
অবসেশন মানে কি?
প্রথম, আবেশ শব্দের দিকে তাকানোর সময়, এটি একটি পুনরাবৃত্ত চিন্তা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যা দূরে যায় না; একটি অবিরাম চিন্তা। এমনকি অন্যান্য কাজের মধ্যেও, এই চিন্তাটি ব্যক্তির মনকে আচ্ছন্ন করবে। এটি সাধারণত অযৌক্তিক হিসাবে দেখা হয় এবং ডিগ্রীতে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু আবেশ অন্যদের তুলনায় ডিগ্রীতে হালকা হয়। যখন ডিগ্রী বেশি হয়, তখন দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত ঘটে এবং কাজকর্মও বেশি হয়। এমনকি যখন ব্যক্তি এটি চিন্তা করতে চায় না, এই চিন্তা বারবার আসত। জীবাণুর ভয়, ময়লা এবং জিনিসগুলিকে সঠিকভাবে সম্পন্ন করার জন্য ক্রমাগত প্রয়োজন আবেশের কিছু উদাহরণ। অবসেশনগুলি এমনকি ব্যক্তিগত এবং কাজের সম্পর্কের মধ্যে চাপ সৃষ্টি করতে পারে কারণ তারা একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে।
বাধ্যতা মানে কি?
একটি আবেশের বিপরীতে, যা একটি পুনরাবৃত্ত চিন্তা, একটি বাধ্যতা একটি অবিরাম ক্রিয়া যা পূরণ করা প্রয়োজন।একটি বাধ্যতা বিভিন্ন মাত্রারও হতে পারে। যখন ডিগ্রী হালকা হয়, তখন ব্যক্তি সামান্য ব্যাঘাত সহ তার দৈনন্দিন রুটিনগুলি চালিয়ে যেতে পরিচালনা করে। তবে ডিগ্রী বেশি হলে দৈনন্দিন রুটিনে প্রভাব শুধু নেতিবাচকই নয়, বেশি। আসুন একটি উদাহরণের মাধ্যমে বিষয়টি বোঝার চেষ্টা করি। একজন ব্যক্তিকে কল্পনা করুন যে কাজ করতে আসার আগে সে দরজা বন্ধ করেছে কিনা তা পরীক্ষা করতে হবে। যদি ব্যক্তিটি এই কার্যকলাপের জন্য একটি বাধ্যতামূলকভাবে ভুগছেন, তবে ব্যক্তির কাছে ফিরে যেতে এবং দরজাটি আবার চেক করার প্রবল তাগিদ থাকবে। এটি আবেশের সাথেও যুক্ত কারণ ব্যক্তিটি দরজা বন্ধ করার ইচ্ছা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে থাকে, বা অন্যথায় সে দরজাটি ঠিকভাবে বন্ধ করেছে কিনা তা পরীক্ষা করে।
এই উদাহরণটি প্রতিদিনের রুটিনে এর প্রভাবকেও তুলে ধরে। এই দৃষ্টান্তে, ব্যক্তি কখনই সময়মতো কাজে যেতে পারে না।যদি ব্যক্তি এই শক্তিশালী তাগিদকে দূরে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করে, তবে এটি সাধারণত বিরূপ প্রভাবের দিকে নিয়ে যায়। এছাড়াও, এর ফলে ব্যক্তি কর্মজীবনের পাশাপাশি ব্যক্তিগত জীবনে অসুবিধার সম্মুখীন হয়। বাধ্যতামূলক আরও কিছু উদাহরণ হল হাত ধোয়ার প্রয়োজন, ক্রমাগত অনুমোদনের প্রয়োজন, একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে জিনিসগুলি সাজানোর প্রয়োজন ইত্যাদি।
আবেগ এবং বাধ্যতার মধ্যে পার্থক্য কী?
• আবেশ বলতে বোঝায় একটি অবিরাম চিন্তা যা একজন ব্যক্তির মনে কাজ করে৷
• বাধ্যতা একটি ক্রমাগত ক্রিয়াকে বোঝায়, যেখানে ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট কার্যকলাপে নিযুক্ত হওয়ার তীব্র তাগিদ অনুভব করে।
• আবেশ এবং বাধ্যতা উভয়ই ডিগ্রীতে পরিবর্তিত হয়, ডিগ্রী যত বেশি হবে, দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত ঘটার সম্ভাবনা তত বেশি।
• জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি এবং ওষুধের মাধ্যমে উভয়ই নিরাময় করা যায়।
• প্রধান পার্থক্য হল যে যখন আবেশ একটি চিন্তার মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে, তখন বাধ্যতা একটি কর্ম পর্যন্ত যায়।
