ঘুম বনাম তন্দ্রা
নিদ্রা এবং তন্দ্রা হল মানুষের মন এবং দেহের বিশ্রামের দুটি অবস্থা। এই উভয় রাষ্ট্রই চরিত্র ও প্রকৃতির দিক থেকে একে অপরের থেকে আলাদা বলে বলা হয়। ঘুম হল বিশ্রামের প্রাথমিক অবস্থা যেখানে ঘুমকে বলা হয় বিশ্রামের সর্বোচ্চ অবস্থা।
নিদ্রা এবং ঘুমের মধ্যে একটি প্রধান পার্থক্য হল যে ঘুম সাধারণত স্বপ্নের সাথে থাকে যেখানে ঘুম হল মনের অবস্থা যা স্বপ্নের সাথে থাকে না। সংক্ষেপে বলা যেতে পারে যে ঘুম স্বপ্ন দ্বারা যোগ্য যেখানে ঘুম স্বপ্ন দ্বারা যোগ্য নয়।
ঘুমের মধ্যে আপনার অবচেতন মন নিষ্ক্রিয় থাকবে যেখানে ঘুমের মধ্যে অবচেতন মন সক্রিয় থাকে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে অবচেতন মন ঘুমের মধ্যে পরম সুখের সাথে এক হয়ে যায়। এই কারণেই ঘুমকে প্রায়ই 'ঘুম' বলা হয়।
দার্শনিকরা মনের অবস্থাকে চার ভাগে শ্রেণীবদ্ধ করেছেন, যথা জাগরণ, নিদ্রা, নিদ্রা এবং পরম। মনের জাগ্রত অবস্থায় ব্যক্তি সে যা করে সে সম্পর্কে সচেতন। ঘুমের মধ্যে সে স্বপ্ন দেখে। মনের ঘুমন্ত অবস্থায় তার অবচেতন মন সক্রিয় থাকে এবং সম্পূর্ণ চেতনার সাথে এক হয়ে যায়। মনের সর্বোচ্চ অবস্থায় সে সর্বোচ্চ দৃষ্টি লাভ করে।
অতএব এটা বিশ্বাস করা হয় যে ঋষিরা প্রায়শই মনের সর্বোচ্চ অবস্থা লাভ করেন। ঘুমের অবস্থাকে প্রায়শই এমন অবস্থা হিসাবে স্বীকৃত করা হয় যেটি মনের সর্বোচ্চ অবস্থার খুব কাছাকাছি এই অর্থে যে এটি স্বপ্ন বিহীন পরম সুখের অবস্থা অনুভব করে।
যে ব্যক্তি তন্দ্রাচ্ছন্ন থাকে সে প্রায়ই বলে যে সে এত ভালো ঘুমিয়েছে যে সে ঘুমের সময় কিছুই জানে না এবং স্বপ্ন দেখেনি।
