বমিভাব এবং ক্লান্তির মধ্যে মূল পার্থক্য হল বমি বমি ভাব এমন একটি শব্দ যা পেটে অস্বস্তির অনুভূতি বা বমি করার প্রয়োজনকে বর্ণনা করে, যখন ক্লান্তি এমন একটি শব্দ যা ক্লান্তি বা অলসতার অনুভূতিকে বর্ণনা করে।
বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তি দুটি সাধারণ উপসর্গ যা সাধারণত একসাথে দেখা যায়। এগুলি পেট খারাপ বা জ্বরের সাধারণ লক্ষণ। বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তি উভয়ই একের পর এক বা একসাথে ঘটে, তবুও তারা প্রকৃতিতে ভিন্ন। কিছু ক্ষেত্রে, এই দুটি উপসর্গ লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর যেমন খারাপ ডায়েট বা ঘুম, স্ট্রেস এবং ব্যায়ামের অভাবের ফলে বিকশিত হতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, তারা একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে যার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন কারণ তারা মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে।
বমি বমি ভাব কি?
বমি বমি ভাব একটি শব্দ যা পেটে একটি অস্বস্তিকর অনুভূতি বর্ণনা করে, সাধারণত বমি করার প্রয়োজন। বমি বমি ভাবের লক্ষণগুলির মধ্যে বমি করার তাগিদ, দুর্বলতা, ঘাম এবং মুখের মধ্যে লালা জমা হওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার দুটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল পেট ফ্লু এবং ফুড পয়জনিং। অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে, সমুদ্রের অসুস্থতা এবং অন্যান্য ধরণের গতির অসুস্থতা, তীব্র ব্যথা, রাসায়নিক টক্সিনের সংস্পর্শে আসা, মানসিক চাপ যেমন ভয়, পিত্তথলির রোগ, বদহজম, বিশেষ গন্ধ, নির্দিষ্ট ওষুধ এবং সাধারণ অ্যানেস্থেসিয়া। গর্ভবতী মহিলা এবং রোগী যারা রেডিয়েশন বা কেমোথেরাপির মতো ক্যান্সারের চিকিৎসা নিচ্ছেন তাদের বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
বমি বমি ভাব চিকিৎসা ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা, রক্ত পরীক্ষা, প্রস্রাব পরীক্ষা, বা গর্ভাবস্থা পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা যেতে পারে।তদুপরি, বমি বমি ভাবের চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে থাকতে পারে বিশ্রাম নেওয়া, পানিশূন্য থাকা, তীব্র গন্ধ থেকে দূরে থাকা, অন্যান্য ট্রিগারগুলি এড়িয়ে যাওয়া (স্টাফ রুম, তাপ আর্দ্রতা, জ্বলজ্বল আলো), মসৃণ খাবার খাওয়া, চর্বিযুক্ত বা মশলাদার খাবার এড়ানো, ওষুধ (ডাইমেনহাইড্রিনেট, মেক্লিজিন), চিবানো বা তরল অ্যান্টাসিড, বিসমাথ সাব স্যালিসিলেট, গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ এবং ফসফরিক অ্যাসিডের দ্রবণ, এবং বিকল্প ওষুধ (আকুপ্রেসার)।
ক্লান্তি কি?
ক্লান্তি একটি শব্দ যা শক্তির অভাব বা ক্লান্তি বা অলসতার অনুভূতিকে বর্ণনা করে। ক্লান্তির সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেশী ব্যথা বা ব্যথা, উদাসীনতা, অনুপ্রেরণার অভাব, দিনের বেলা তন্দ্রা, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা (পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া), মাথাব্যথা, বিরক্তি বা মেজাজ, ধীর প্রতিক্রিয়ার সময়, এবং দৃষ্টি সমস্যা যেমন ঝাপসা হয়ে যাওয়া।. ক্লান্তির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে
- মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা (স্ট্রেস, শোক এবং শোক, খাওয়ার ব্যাধি, উদ্বেগ)
- এন্ডোক্রাইন এবং বিপাকীয় কারণ (কুশিং সিনড্রোম, কিডনি রোগ, ইলেক্ট্রোলাইট সমস্যা, ডায়াবেটিস)
- ঔষধ এবং ওষুধ (কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, উদ্বেগের ওষুধ, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ, স্ট্যাটিন, স্টেরয়েড)
- হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসের অবস্থা (নিউমোনিয়া, অ্যারিথমিয়াস, হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ)
- ঘুমের সমস্যা (দেরীতে কাজ করা, কাজের শিফট, জেট ল্যাগ, স্লিপ অ্যাপনিয়া)
- রাসায়নিক এবং পদার্থ (ভিটামিনের ঘাটতি, খনিজ ঘাটতি)
- চিকিৎসা অবস্থা (অ্যানিমিয়া, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, হৃদরোগ)
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
- অতিরিক্ত হওয়া
- অত্যধিক বা সামান্য কার্যকলাপ
এছাড়াও, শারীরিক পরীক্ষা, ঘুম পরীক্ষা, প্রস্রাব পরীক্ষা, ইমেজিং স্ক্যান, মানসিক স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী এবং রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ক্লান্তি নির্ণয় করা যেতে পারে।ক্লান্তির চিকিৎসার মধ্যে থাকতে পারে ভালো মানের ঘুম, একটি পরিমিত এবং সুষম খাদ্য বজায় রাখা, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম করা, হাইড্রেটেড থাকার জন্য পর্যাপ্ত তরল পান করা, পরিচিত স্ট্রেস এড়ানো, অতিরিক্ত চাহিদাপূর্ণ কাজ বা সামাজিক সময়সূচী এড়ানো, যোগব্যায়াম এবং মননশীলতা, অ্যালকোহল, তামাক এবং অন্যান্য অবৈধ ওষুধ থেকে বিরত থাকা৷
বমিভাব এবং ক্লান্তির মধ্যে মিল কী?
- বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তি দুটি সাধারণ উপসর্গ যা সাধারণত একসাথে দেখা যায়।
- এগুলি পেট খারাপ বা জ্বরের সাধারণ লক্ষণ।
- বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তি উভয়ই শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা যায়।
- এগুলি ওষুধ বা জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে।
বমিভাব এবং ক্লান্তির মধ্যে পার্থক্য কী?
বমি বমি ভাব হল পেটে অস্বস্তির অনুভূতি বা বমি করার প্রয়োজন, যখন ক্লান্তি হল ক্লান্তি বা অলসতার অনুভূতি।এটি বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তির মধ্যে মূল পার্থক্য। খাদ্যে বিষক্রিয়া, ওষুধ, কেমোথেরাপি, ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়াজনিত অন্ত্রের সংক্রমণ ইত্যাদির কারণে বমি বমি ভাব হতে পারে, যখন ক্লান্তি উদ্বেগ, মানসিক চাপ, অনিদ্রা, জেট ল্যাগ, রক্তে শর্করার মাত্রা কম, অটোইমিউন রোগ ইত্যাদির কারণে হতে পারে৷
নিম্নলিখিত সারণীটি বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তির মধ্যে পার্থক্য সংক্ষিপ্ত করে৷
সারাংশ – বমি বমি ভাব বনাম ক্লান্তি
বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তি একটি সাধারণ উপসর্গ যা একের পর এক বা একসাথে দেখা যায়, তবুও এগুলো ভিন্ন উপসর্গ। বমি বমি ভাব বর্ণনা করে পেটে অস্বস্তির অনুভূতি বা বমি করার প্রয়োজন, যখন ক্লান্তি বর্ণনা করে ক্লান্তি বা অলসতার অনুভূতি। এটি বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তির মধ্যে মূল পার্থক্য।
