শোক বনাম শোক
শোক, শোক এবং শোক শব্দগুলি সাধারণত লোকেরা একে অপরের সাথে ব্যবহার করে যেন তারা প্রতিশব্দ। যাইহোক, এই শব্দগুলি সামান্য ভিন্ন অর্থ আছে। শোক হল যে পদ্ধতিতে আমরা যে কোনও ধরণের ক্ষতির প্রতিক্রিয়া জানাই যখন শোক হল সেই অবস্থা যেখানে আমরা অনুভব করি যখন আমরা কিছু বা কাউকে হারিয়েছি। আমরা যাকে ভালোবাসি সে যখন তার স্বর্গীয় বাসস্থানের জন্য চলে যায় তখন আমাদের কষ্ট পাওয়া এবং দুঃখিত হওয়া সাধারণ এবং স্বাভাবিক। এই ক্ষতির প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া বা প্রতিক্রিয়াকে শোক বলা হয় যখন শোকের পুরো প্রক্রিয়াটিকে শোক হিসাবে উল্লেখ করা হয়। আসুন আমরা দুটি সম্পর্কিত ধারণাগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখি।
দুঃখ
দুঃখ হল এমন একটি আবেগ যা আমাদের কাবু করে যখন পরিবারে কোনো প্রিয়জনের হঠাৎ করে ক্ষতি হয়। আসলে, শোক হল প্রিয়জন হারানোর জন্য আমাদের মানসিক প্রতিক্রিয়া। প্রিয়জনের ক্ষতি বা মৃত্যুতে বিভিন্ন মানুষ ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং ভিন্নভাবে শোক প্রকাশ করে। শোক শুধুমাত্র আমাদের কাছের বা প্রিয় কারো মৃত্যুতে অনুভূত হয় না; যখনই আমরা ক্ষতি অনুভব করি, যখন আমাদের প্রিয় কিছু আমাদের কাছ থেকে কেড়ে নেওয়া হয় তখনই আমরা শোক করি। এটি গর্ভপাত, মৃতপ্রসব, এমনকি বিবাহবিচ্ছেদ এবং কিছু লোকের চাকরি হারানোর ক্ষেত্রেও ঘটে। দুঃখকে জীবনের একটি বড় ক্ষতির স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিবেচনা করা হয়। একজন ব্যক্তির দ্বারা প্রচুর যন্ত্রণা এবং দুঃখ অনুভূত হয়, তবে এটি তার মানসিক নিরাময়ের দিকে পরিচালিত করে। তাই দুঃখকে বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতার মতো মনে হলেও, এটি আসলে একজন ব্যক্তির মানসিক উন্নতির জন্য।
কেউ একটি শারীরিক ক্ষতের সাথে তুলনা করে দুঃখের ধারণাটি বুঝতে পারে। প্রিয়জনের হারানো একটি মানসিক ক্ষত সৃষ্টি করে যার নিরাময় প্রয়োজন।দুঃখের মানসিক প্রতিক্রিয়া আমাদের ক্ষতের এই নিরাময় অর্জনে সহায়তা করে এবং যদিও মৃত ব্যক্তি আমাদের স্মৃতিতে চিরকাল থেকে যায়, তাকে হারিয়ে যাওয়ার বেদনা এবং আঘাত শোকের সময় পরে চলে যায়। শোক করার কোন সঠিক বা ভুল উপায় নেই এবং বিভিন্ন লোক ক্ষতির সাথে মানিয়ে নিতে আলাদাভাবে শোক করে।
শোক
শোক হল শোকের মধ্যে থাকা অবস্থা এবং প্রায়শই একে ক্ষতির পরের সময় হিসাবে বর্ণনা করা হয় যার সময় একজন ব্যক্তি দুঃখ অনুভব করেন। শোকের দৈর্ঘ্য নির্ভর করে মৃত ব্যক্তি শোকরত ব্যক্তির কতটা ঘনিষ্ঠ ছিলেন এবং প্রকৃত ক্ষতির আগে শোককারী ব্যক্তির ক্ষতির জন্য কতটা সময় ব্যয় করেছেন তার উপর। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ মৃত্যুর আগে প্রিয়জনের দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা একজন ব্যক্তির মনে অনেক শোক রেখে যায়। শোকের জন্য এই সত্যটি স্বীকার করা প্রয়োজন যে আপনার ক্ষতি বাস্তব, এবং যে ব্যক্তি পাস করেছে সে ফিরে আসবে না। শোকের জন্য একজন ব্যক্তির পক্ষ থেকেও যন্ত্রণার প্রয়োজন হয় কারণ তাকে কিছু সময়ের জন্য শোকের যন্ত্রণা সহ্য করতে হয়।তাকে মৃত ব্যক্তি ছাড়া জীবনের সাথে মানিয়ে নিতে শিখতে হবে। শোকের জন্য শোক করার জন্য কম মানসিক শক্তি লাগাতে এবং অন্যান্য কাজে তা ব্যবহার করতে শেখার প্রয়োজন হয়৷
শোক এবং শোকের মধ্যে পার্থক্য কী?
• দুঃখ হল একটি অনুভূতি বা আবেগ যা আমাদের দ্বারা অনুভূত হয় যখন কোন প্রিয়জন হারিয়ে যায়। যাইহোক, দুঃখও অনুভূত হয় যখন প্রিয় কিছু কেড়ে নেওয়া হয় যেমন বিবাহবিচ্ছেদ, চাকরি হারানো ইত্যাদি।
• শোক হল শোকের বিভিন্ন পর্যায় থাকার সাথে শোকের মধ্যে থাকা অবস্থা।
• প্রিয়জনের মৃত্যুর পর শোকের অনুভূতি চরম হয় যখন একজন মানুষ ধীরে ধীরে ক্ষতির সাথে মানিয়ে নিতে শেখে।
• শোকপ্রক্রিয়ার মধ্যে ক্ষতি স্বীকার করা, এর সাথে মোকাবিলা করা এবং বাঁচতে শেখা এবং জীবন নিয়ে চলতে শেখা জড়িত। অন্যদিকে, দুঃখ হল একজন ব্যক্তির মানসিক প্রতিক্রিয়া।
