অনুপ্রেরণা এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার মধ্যে পার্থক্য

2024 লেখক: Alex Aldridge | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 13:33

মূল পার্থক্য - অনুপ্রেরণা বনাম মেয়াদ শেষ হওয়া

শ্বাস হল অভ্যন্তরীণ পরিবেশের মধ্যে গ্যাসীয় আদান-প্রদান সহজতর করার জন্য ফুসফুসের ভিতরে এবং বাইরে বায়ু সরানোর প্রক্রিয়া। এটি শ্বসন বা বায়ুচলাচল নামেও পরিচিত। শ্বাস-প্রশ্বাসের বৈজ্ঞানিক ভিত্তি হল ফুসফুস থেকে অক্সিজেন (O₂) আনা এবং কার্বন ডাই অক্সাইড (CO_{2) বের করার কার্যকলাপ। সমস্ত বায়বীয় প্রাণীর সেলুলার শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য অক্সিজেন প্রয়োজন। দুটি ফুসফুস শ্বাসযন্ত্রের প্রাথমিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। শ্বাসযন্ত্রের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল শ্বাসনালী (যাকে উইন্ডপাইপ বলা হয়) যা আরও শাখা-প্রশাখা ব্রঙ্কি এবং ব্রঙ্কিওলে পরিণত হয়।শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়াটিকে অনুপ্রেরণা (শ্বাস নেওয়া) এবং মেয়াদ শেষ হওয়া (প্রশ্বাস) হিসাবে সংজ্ঞায়িত দুটি বিশিষ্ট পর্যায়ে বিভক্ত করা হয়েছে। অনুপ্রেরণা প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডায়াফ্রাম সংকুচিত হয় এবং নীচের দিকে টানে, যখন পাঁজরের মধ্যবর্তী পেশীগুলি সংকুচিত হয় এবং উপরের দিকে টানে। এই কার্যকলাপ বক্ষঃ গহ্বরের আকার বৃদ্ধি করে এবং এর চাপ হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে এবং অবিলম্বে এটি পূরণ করে। মেয়াদ শেষ হওয়ার প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডায়াফ্রাম শিথিল হয় এবং বক্ষ গহ্বরের আয়তন ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। ফুসফুস সংকুচিত হয়ে বাতাস বের করে দেওয়ার সময় এর মধ্যে চাপ বেড়ে যায়। শ্বাসের হার বা শ্বাস প্রশ্বাসের হার প্রতি মিনিটে 12 থেকে 18 শ্বাস হিসাবে নির্ধারিত হয়। অনুপ্রেরণা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে মূল পার্থক্য হল, অনুপ্রেরণা হল একটি সক্রিয় প্রক্রিয়া যা ফুসফুসে বাতাস নিয়ে আসে যখন মেয়াদ শেষ হওয়া একটি নিষ্ক্রিয় প্রক্রিয়া যা ফুসফুসের বাইরের বাতাসকে বাদ দেয়।}

অনুপ্রেরণা কি?

ডায়াফ্রাম হল শ্বাসপ্রশ্বাসের প্রধান গঠন (পেশী)।এটি একটি গম্বুজ আকৃতির পেশীবহুল ঝিল্লির গঠন। ডায়াফ্রাম স্তন্যপায়ী প্রাণীদের পেটের গহ্বর থেকে থোরাসিক (বুক) আলাদা করে। ডায়াফ্রামের পেশীগুলি স্টার্নামের নীচের অংশ (স্তনের হাড়) থেকে উদ্ভূত হয়। মেরুদণ্ডের নীচের ছয়টি পাঁজর এবং কটিদেশীয় কশেরুকা একটি কেন্দ্রীয় ঝিল্লিযুক্ত টেন্ডনের সাথে সংযুক্ত থাকে। ডায়াফ্রাম সংকোচন করে, এটি বক্ষঃ গহ্বরের অভ্যন্তরীণ উচ্চতা বৃদ্ধি করে। এইভাবে, এটি তার অভ্যন্তরীণ চাপ কমিয়ে দেয়। পাঁজরের খাঁচা উপরে এবং বাইরে চলে যায় এবং অভ্যন্তরীণ স্থান বাড়াতে ডায়াফ্রাম সমতল হয়। এই প্রক্রিয়ার ফলে বাইরের বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে। তাই, এটি অনুপ্রেরণা হিসাবে পরিচিত।

চিত্র 01: অনুপ্রেরণা এবং মেয়াদ শেষ হওয়া

এটি সাধারণত অনুমান করা হয় যে বায়ু শ্বাস-প্রশ্বাসে 21% অক্সিজেন (O₂) এবং 0 থাকে।CO_{2 এর 04%।} আমরা ব্যায়াম করার সাথে সাথে প্রয়োজনীয় অক্সিজেনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এটি অক্সিজেন গ্রহণ বাড়ায় এবং এটি দ্রুত শ্বাস প্রশ্বাস তৈরি করে। এই বর্ধিত অক্সিজেন গ্রহণকে VO₂ বলা হয় "আমাদের শরীর প্রতি মিনিটে যে পরিমাণ অক্সিজেন ব্যবহার করে"। এটি আমাদের ফিটনেস স্তর নির্ধারণ করতে একটি পরিমাপ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সর্বোচ্চ VO₂ কে VO₂ সর্বোচ্চ বলা হয়। মনে করা হয় যে VO_{2 সর্বোচ্চ, আমাদের ফিটনেস লেভেল বেশি। অনুপ্রেরণার ক্ষেত্রে, পরিভাষাগুলি অনুপ্রেরণার ক্ষমতা এবং অনুপ্রেরণামূলক সংরক্ষিত ভলিউম জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। "অনুপ্রেরণার ক্ষমতা" সর্বাধিক পরিমাণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা শ্বাস নিতে পারে (স্বাভাবিক শ্বাস ছাড়ার পরে)। অন্যদিকে, "অনুপ্রেরণামূলক সংরক্ষিত ভলিউম" শব্দটিকে বর্ণনা করা হয়েছে, স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের পরে এটিই অতিরিক্ত পরিমাণ যা আমরা শ্বাস নিতে পারি।}

মেয়াদ শেষ কি?

মেয়াদ হল জীব থেকে শ্বাস প্রবাহ। এটি শ্বাস-প্রশ্বাস নামেও পরিচিত।মানুষের মধ্যে, এটি শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া চলাকালীন ফুসফুস থেকে বায়ুকে বায়ুপথের মাধ্যমে বাইরের পরিবেশে স্থানান্তরিত করার প্রক্রিয়া। মেয়াদ শেষ হওয়ার সময়, আন্তঃকোস্টাল পেশী এবং ডায়াফ্রাম শিথিল হয়, তাই তাদের শুরুর অবস্থানে ফিরে আসে। এটি অভ্যন্তরীণ স্থান হ্রাস করে এবং অভ্যন্তরীণ চাপ বৃদ্ধি করে। এটি বক্ষগহ্বরের আকার আরও কমিয়ে দিচ্ছে। এইভাবে, ফুসফুস জোর করে বাতাস বের করে দেয়।

চিত্র 02: ফুসফুসের মেয়াদ শেষ হওয়া এবং অনুপ্রেরণা

ফুসফুসের ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করার সময়, "মহাসমাপ্তির সংরক্ষিত ভলিউম" এবং "অবশিষ্ট ভলিউম" শব্দগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের পরে, "নিঃশ্বাসের সংরক্ষিত আয়তন" বলা হয়। এই অতিরিক্ত ভলিউম যে আমরা শ্বাস আউট করতে পারেন. "অবশিষ্ট ভলিউম" আমরা যতটা সম্ভব শ্বাস ছাড়ার পরে ফুসফুসে বাতাসের পরিমাণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।এটি একটি স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যেও অনুমান করা হয় 17% O₂ এবং CO₂

অনুপ্রেরণা এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার মধ্যে মিল কী?

• উভয় পর্যায়ই শ্বসন প্রক্রিয়ার প্রধান অংশ।
• উভয় ক্ষেত্রেই, অনুপ্রেরণা এবং মেয়াদ শেষ করার সুবিধার্থে ডায়াফ্রাম কাঠামোগত পরিবর্তন করে।
• অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড উভয় ক্ষেত্রেই বিভিন্ন ভলিউমে উপস্থিত থাকে।
• দুটি পর্যায়ই মানুষের বেঁচে থাকার জন্য অত্যাবশ্যক৷

অনুপ্রেরণা এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার মধ্যে পার্থক্য কী?

অনুপ্রেরণা বনাম মেয়াদ শেষ হওয়া
অনুপ্রেরণা হল ফুসফুসে বাতাস প্রবেশ করানো।	মেয়াদ শেষ হওয়া হল ফুসফুস থেকে বাতাস বের করে দেওয়া।
প্রক্রিয়ার অবস্থা
অনুপ্রেরণা একটি সক্রিয় প্রক্রিয়া৷	মেয়াদ শেষ হওয়া একটি নিষ্ক্রিয় প্রক্রিয়া৷
পেশীর পরিবর্তন
অনুপ্রেরণায়, বাহ্যিক আন্তঃকোস্টাল পেশী সংকুচিত হয় এবং অভ্যন্তরীণ আন্তঃকোস্টাল পেশী শিথিল হয়।	মেয়াদ শেষ হলে, বাহ্যিক আন্তঃকোস্টাল পেশী শিথিল হয় এবং অভ্যন্তরীণ আন্তঃকোস্টাল পেশী সংকুচিত হয়।
পাঁজরের খাঁচা চলাচল
অনুপ্রেরণায়, পাঁজরের খাঁচা সামনে এবং বাইরের দিকে চলে।	মেয়াদ শেষ হলে, পাঁজরের খাঁচা নিচের দিকে এবং ভিতরের দিকে চলে যায়।
ডায়াফ্রাম সংকোচন
অনুপ্রেরণায়, ডায়াফ্রাম সংকুচিত হয় এবং সমতল হয়।	মেয়াদ শেষ হলে, ডায়াফ্রাম শিথিল হয়ে যায় এবং আসল গম্বুজ আকারে পরিণত হয়।
বক্ষ গহ্বরের আকার
অনুপ্রেরণায়, বক্ষগহ্বরের আকার বৃদ্ধি পায়।	মেয়াদ শেষ হলে বক্ষগহ্বরের আকার কমে যায়।
অভ্যন্তরীণ চাপ
অনুপ্রেরণায়, ফুসফুসে বায়ুর চাপ বায়ুমণ্ডলীয় চাপের চেয়ে কম।	মেয়াদ শেষ হলে ফুসফুসে বায়ুর চাপ বায়ুমণ্ডলীয় চাপের চেয়ে বেশি হয়।

সারাংশ – অনুপ্রেরণা বনাম মেয়াদ শেষ হওয়া

শ্বাস হলো ফুসফুসের ভিতরে এবং বাইরে বায়ু সরানোর প্রক্রিয়া যাতে শরীরের মধ্যে গ্যাসের আদান-প্রদান সহজতর হয়। এটি শ্বসন বা বায়ুচলাচল নামেও পরিচিত। শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়াটি বেশিরভাগই ফুসফুস থেকে অক্সিজেন (O₂) নিয়ে আসে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড (CO_{2) বের করে দেয়।শ্বসন দুটি বিশিষ্ট পর্যায়ে বিভক্ত; অনুপ্রেরণা (শ্বাস নেওয়া) এবং মেয়াদ শেষ হওয়া (নিঃশ্বাস)। শ্বাসযন্ত্রের হার শ্বাসযন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত গুরুতর রোগের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ নির্দেশ করে। অনুপ্রেরণা এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার মধ্যে পার্থক্য হল, অনুপ্রেরণা একটি সক্রিয় প্রক্রিয়া যেখানে এটি ফুসফুসে বাতাস নিয়ে আসে যখন মেয়াদ শেষ হওয়া একটি নিষ্ক্রিয় প্রক্রিয়া, যা ফুসফুস থেকে বাতাসকে বহিষ্কার করে।}

অনুপ্রেরণা বনাম মেয়াদ শেষ হওয়ার PDF সংস্করণ ডাউনলোড করুন

আপনি এই নিবন্ধটির PDF সংস্করণ ডাউনলোড করতে পারেন এবং উদ্ধৃতি নোট অনুসারে অফলাইন উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার করতে পারেন। অনুগ্রহ করে এখানে পিডিএফ সংস্করণ ডাউনলোড করুন অনুপ্রেরণা এবং মেয়াদের মধ্যে পার্থক্য