মেডিটেশন বনাম প্রার্থনা
প্রার্থনা এবং ধ্যান হল পরম ঈশ্বরের সাথে যোগাযোগ এবং যোগাযোগের দুটি রূপ। আপনি যে বিশ্বাসেরই হোন না কেন, আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মে পৌঁছানোর এবং নিজের এবং ঈশ্বরের সাথে শান্তি অর্জনের উপায় প্রায়শই প্রার্থনা এবং ধ্যানের মাধ্যমে হয়। প্রকৃত সুখ হল যখন একজন নিজের সাথে শান্তিতে থাকে এবং শরীর ও মনের শক্তি ভারসাম্যপূর্ণ হয়। এই ভারসাম্য অর্জনের উপায় হল প্রার্থনা এবং ধ্যানের মাধ্যমে। যেহেতু এই পদ্ধতিগুলি একই রকম এবং প্রায়শই ওভারল্যাপ করা হয়, তাই বিশ্বাসীদের মনে সর্বদা বিভ্রান্তি থাকে। এই নিবন্ধটি ধ্যান এবং প্রার্থনার মধ্যে পার্থক্য করে সমস্ত সন্দেহ দূর করার চেষ্টা করে।
নামাজ
প্রার্থনা হল বিশ্বাসীদের দ্বারা পরম ঈশ্বরের সাথে কথা বলার, তাকে একজনের দুঃখকষ্টের কথা বলার, এবং একজনের মুখোমুখি সমস্যাগুলির সমাধান এবং সমাধান দেওয়ার জন্য তাকে জিজ্ঞাসা করার উপায়। প্রার্থনা হল নিজের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য, খোলা এবং তাঁর সামনে আমাদের হৃদয় ঢেলে দেওয়ার জন্য। প্রার্থনা আমাদের ঈশ্বর এবং নিজেদের মধ্যে দ্বৈততার কথা স্মরণ করিয়ে দেয় যখন আমরা তাঁর প্রশংসা গান করি। সংক্ষেপে, প্রার্থনা প্রতিটি ধর্মে ঈশ্বরের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য তৈরি একটি আচার। এটি একজনকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করে কারণ এই আচারটি একজনকে ঐশ্বরিকের সাথে যোগাযোগ করতে দেয়। যদিও প্রার্থনার উদ্দেশ্য ছিল বস্তুগত এবং ভৌতিক জিনিসগুলি চাওয়া এবং ঈশ্বর ও মানুষের মধ্যে সংযোগ প্রদানের উদ্দেশ্যে করা হয়েছিল, তবে এটি সমস্ত জাগতিক জিনিস এবং একজনের সমস্যা ও কষ্টের সমাধান চাওয়ার একটি মাধ্যম হয়ে উঠেছে৷
মেডিটেশন
মেডিটেশন হল ঈশ্বরের সাথে যোগাযোগের আরেকটি মাধ্যম, যদিও এটি মূলত পূর্ব বিশ্বে প্রচলিত, হিন্দুধর্ম এবং বৌদ্ধ ধর্ম দুটি প্রধান ধর্ম যা ধ্যান প্রচার করে।পশ্চিমে খ্রিস্টধর্ম এবং ইহুদি ধর্ম ঈশ্বরের সাথে যোগাযোগের মাধ্যম হিসাবে প্রার্থনা প্রচার করে এবং ধ্যান সম্পর্কে খুব কম কথা বলে। মেডিটেশন হল এমন একটি অভ্যাস যেখানে একজন ব্যক্তি বাইরের সমস্ত বিভ্রান্তি দূর করে নিজের ভেতরের দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করে। যখন আপনার মাথার ভিতরে কোন অসঙ্গতিপূর্ণ শব্দ থাকে না তখন আপনি ঈশ্বরের শব্দ শুনতে সক্ষম হন। যখন মন চিন্তার বুনন বন্ধ করে দেয় এবং একটি ঐশ্বরিক প্রতীক বা একটি মন্ত্রে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হয়, আপনি সারাদিন ধরে যা করেন তা ব্যবহার করার পরিবর্তে আপনি আপনার মনের কাছাকাছি বসে ধ্যানের অবস্থায় থাকেন। ধ্যান কোন উদ্দেশ্য মাথায় রেখে করা হয় না; এটা কিছু অর্জন করা হয় না. ধ্যানের লক্ষ্য হল বিশ্রামের গভীর অনুভূতি, ছেড়ে দেওয়ার অনুভূতি অর্জন করা।
মেডিটেশন এবং প্রার্থনার মধ্যে পার্থক্য কী?
• প্রার্থনা হল ঈশ্বরের কাছে আমাদের হৃদয়ের কথা বলার একটি পদ্ধতি যখন ধ্যান একজনকে তাঁর কণ্ঠস্বর শুনতে সক্ষম করে৷
• প্রার্থনা বিশ্বাসী এবং ঈশ্বরের দ্বৈততা প্রচার করে যখন ধ্যান ঈশ্বর এবং বিশ্বাসীর একত্ব প্রচার করে। প্রার্থনায় দুটি আছে যখন ধ্যানে একটি মাত্র।
• প্রার্থনা করার সময়, আপনি ঈশ্বরের সাথে কথা বলার মতো অনুভব করেন যখন ধ্যান আপনাকে নিজেকে ঈশ্বরের মতো মনে করে।
• প্রার্থনা হল ঈশ্বরের কাছে কিছু চাওয়া যখন ধ্যান তার কণ্ঠস্বর এবং আদেশ শুনছে৷
• নামাজের সময়, মুমিন তার মা বা বাবার সামনে একটি শিশুর মতো থাকে যখন ধ্যান কেবল তার সাথে বসে থাকে।
