MDD এবং dysthymia-এর মধ্যে মূল পার্থক্য হল MDD হল এক ধরনের বিষণ্ণতাজনিত ব্যাধি যার উপসর্গ বেশি থাকে কিন্তু অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, অন্যদিকে ডিসথাইমিয়া হল এক ধরনের বিষণ্ণতাজনিত ব্যাধি যার লক্ষণ কম থাকে কিন্তু স্থায়ী হয় দীর্ঘ সময়ের।
বিষণ্নতা একটি সাধারণ অসুস্থতা যা সারা বিশ্বে নির্ণয় করা যেতে পারে। বিশ্বের প্রায় 280 মিলিয়ন মানুষ বিষণ্নতায় আক্রান্ত। এটি বিশ্বের জনসংখ্যার 3.8% বলে অনুমান করা হয়। বিষণ্নতা প্রভাবিত ব্যক্তিদের ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং তাদের দৈনন্দিন কাজে খারাপভাবে কাজ করতে পারে। MDD এবং dysthymia দুই ধরনের বিষণ্নতা ব্যাধি।
MDD (মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার) কি?
MDD (মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার) হল এক ধরনের বিষণ্ণতাজনিত ব্যাধি যার উপসর্গ বেশি থাকে এবং অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। যদিও MDD-এর অনেকগুলি উপসর্গ রয়েছে, তবে এই চিকিৎসা অবস্থা নির্ণয় করার জন্য তাদের সকলকে উপস্থিত থাকতে হবে না। এই অবস্থা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 7.1% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে। উপরন্তু, এটি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বিকাশের সম্ভাবনা বেশি। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি বিষণ্ন মেজাজ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা দিনের বেশিরভাগ সময় ধরে থাকে, বেশিরভাগ কাজে কম আগ্রহ থাকে, ক্লান্তি অনুভব করা, মূল্যহীন বোধ করা, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা হওয়া, অনিচ্ছাকৃতভাবে ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধি, অনিদ্রা, সাইকোমোটর নামক এক ধরণের অস্থির আন্দোলনের সম্মুখীন হওয়া। উত্তেজনা, এবং ঘন ঘন মৃত্যুর চিন্তা।
চিত্র 01: MDD
MDD এর বিভিন্ন কারণ রয়েছে। কারণগুলির মধ্যে একটি হল হিপ্পোক্যাম্পাসের আকার যা মানুষকে স্মৃতি তৈরি করতে, চাপের পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে এবং আবেগ প্রক্রিয়াকরণে সহায়তা করে। গবেষণা অনুসারে, যারা MDD-তে ভুগছেন তাদের হিপোক্যাম্পাস ছোট। অধিকন্তু, MDD মস্তিষ্কে ধূসর পদার্থের পরিমাণও হ্রাস করে, যা বক্তৃতা, সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ সহ অসংখ্য প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। রোগ নির্ণয় মূলত উপসর্গের মাধ্যমে করা হয়। MDD নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের জন্য, একজন ব্যক্তির অবশ্যই MDD-এর কমপক্ষে পাঁচটি উপসর্গের অভিজ্ঞতা থাকতে হবে এবং তাদের মধ্যে একটি অবশ্যই জীবনের আনন্দের ক্ষতি হতে হবে। একজন ব্যক্তি অবশ্যই এই লক্ষণগুলিকে অল্প সময়ের জন্য অনুভব করেছেন, যেমন 2 মাস। এই অবস্থার চিকিত্সার বিকল্পের মধ্যে সাইকোথেরাপি-ভিত্তিক চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যেমন জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, আচরণগত সক্রিয়করণ, আন্তঃব্যক্তিক সাইকোথেরাপি, এবং ওষুধ যেমন নির্বাচনী সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটরস (SSRIs), সেরোটোনিন নোরপাইনফ্রাইন ইনহিবিটরস (SNRIs), বুপ্রোপ্রোপিয়ন, মিরটাজাপাইন ইত্যাদি।
ডিস্টাইমিয়া কি?
ডিসথেমিয়া হল এক ধরনের বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি যার কম উপসর্গ থাকে যা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। ডিসথেমিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হতাশা অনুভব করা, ক্ষুধা কম থাকা, অনিদ্রা, ক্লান্তি অনুভব করা, কম সম্মান পাওয়া, মনোনিবেশ করতে সমস্যা হওয়া এবং হতাশার অনুভূতি। এছাড়াও ডিসথেমিয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এর একটি কারণ হল অরবিফ্রন্টাল কর্টেক্স এবং হিপোক্যাম্পাসের আকার। ডিস্টাইমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি ছোট অরবিফ্রন্টাল কর্টেক্স এবং হিপোক্যাম্পাস থাকে, যা আবেগ নিয়ন্ত্রণে মূল ভূমিকা পালন করে। গবেষকরা আরও বিশ্বাস করেন যে ডিস্টাইমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিউরোট্রান্সমিটার সেরোটোনিন, এপিনেফ্রাইন, নোরপাইনফ্রাইন এবং গ্লুটামেটের ব্যাঘাত অনুভব করেন।
চিত্র 02: ডিস্টাইমিয়া
ডাইস্টাইমিয়া নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের জন্য, একজন ব্যক্তির অবশ্যই ডিস্টাইমিয়ার কমপক্ষে দুটি লক্ষণ থাকতে হবে; তাদের মধ্যে একটি খিটখিটে হতে হবে যা কমপক্ষে 2 বছর ধরে চলে। তদুপরি, চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে সাইকোথেরাপি-ভিত্তিক চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যেমন জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি এবং ওষুধ যেমন নির্বাচনী সেরোটোনিন রিআপটেক ইনহিবিটরস (SSRIs), ট্রাইসাইক্লিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস (TCAs), এবং সেরোটোনিন এবং নোরপাইনফ্রাইন রিআপটেক ইনহিবিটর৷
MDD এবং Dysthymia-এর মধ্যে মিল কী?
- MDD এবং dysthymia হল দুই ধরনের বিষণ্নতা ব্যাধি।
- MDD-এর উপসর্গগুলি কিছুটা ডিস্টাইমিয়ার লক্ষণগুলির সাথে ওভারল্যাপ করে৷
- উভয় বিষণ্নতা ব্যাধির একটি জেনেটিক পটভূমি আছে।
- উভয় হতাশাজনিত ব্যাধিতে পুরুষদের তুলনায় মহিলারা ভুগেন৷
- উভয় বিষণ্নতা ব্যাধিতে, রোগ নির্ণয় করা হয় উপসর্গের উপর ভিত্তি করে।
- এগুলি সাইকোথেরাপি-ভিত্তিক চিকিত্সা এবং ওষুধের মাধ্যমে চিকিত্সাযোগ্য৷
MDD এবং Dysthymia-এর মধ্যে পার্থক্য কী?
MDD (মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার) হল এক ধরনের বিষণ্ণতাজনিত ব্যাধি যাতে বেশি উপসর্গ থাকে, যা অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, যখন ডিসথেমিয়া হল এক ধরনের বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি যার লক্ষণ কম থাকে, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। সময়ের সুতরাং, এটি MDD এবং dysthymia এর মধ্যে মূল পার্থক্য। অধিকন্তু, MDD মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 7.1% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে, যখন ডিসথেমিয়া মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 1.5% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে।
নীচের ইনফোগ্রাফিক MDD এবং ডিসথেমিয়ার মধ্যে পার্থক্যগুলিকে পাশাপাশি তুলনা করার জন্য ট্যাবুলার আকারে উপস্থাপন করে৷
সারাংশ – MDD বনাম ডিসথিমিয়া
MDD এবং dysthymia হল দুটি ভিন্ন ধরনের বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি। প্রায়শই, MDD-এর উপসর্গগুলি ডিস্টাইমিয়ার লক্ষণগুলির সাথে কিছুটা ওভারল্যাপ করে। MDD হল এক ধরনের বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি যাতে বেশি উপসর্গ থাকে যা অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, অন্যদিকে ডিসথাইমিয়া হল এক ধরনের বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি যার কম উপসর্গ থাকে যা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়।সুতরাং, এটি MDD এবং dysthymia এর মধ্যে মূল পার্থক্য।
