EMS (বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা) বনাম TENS
ইএমএস বা বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা, যাকে নিউরোমাসকুলার বৈদ্যুতিক উদ্দীপনাও বলা হয় বৈদ্যুতিক আবেগের ব্যবহারে পেশী সংকোচনের উদ্দীপনা। ইএমএস যা ঘটে তা নিয়ে কাজ করে এবং বৈদ্যুতিক আবেগ ব্যবহার করে পেশীগুলির সংকোচনের জন্য দায়ী কারণগুলি নিয়ে কাজ করে। এই প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত ইমপালসগুলি একটি ডিভাইস দ্বারা তৈরি করা হয় এবং এই আবেগগুলি ইলেক্ট্রোডের সাহায্যে ত্বকের বিভিন্ন অংশে সরবরাহ করা হয়। এই আবেগের লক্ষ্য হল নির্দিষ্ট পেশীতে পড়ে যা উদ্দীপিত করা প্রয়োজন। এই আবেগগুলি সম্ভাব্য ক্রিয়াগুলির মাধ্যমে অনুলিপি করা হয় যা মানব দেহের স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয় যা শরীরের প্রয়োজনীয় অংশে পেশীগুলির সংকোচনের কারণ হয়।প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত ইলেকট্রোডগুলি বেশিরভাগ সময় বিভিন্ন ধরণের প্যাড যা ত্বকের পৃষ্ঠে আটকে থাকতে পারে। ইএমএস একটি থেরাপির পাশাপাশি পেশীগুলির প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ক্রীড়া প্রশিক্ষণকে অনেকবার ইএমএস থেকে সাহায্য নিতে দেখা গেছে এবং অনেক লেখক ইএমএসকে ক্রীড়া প্রশিক্ষণের একটি কৌশল হিসাবে উল্লেখ করেছেন। বেশিরভাগ দেশে, বিশেষ করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের এই ইএমএস মেশিনগুলি স্বাস্থ্য প্রশাসনের নিয়ন্ত্রণে আসে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এই ইএমএস মেশিনগুলি এফডিএ বিভাগের অনুমতিতে ব্যবহৃত হয়৷
TENS বা ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেকট্রিকাল নার্ভ স্টিমুলেশন কারেন্ট ব্যবহার করে যা একটি ডিভাইসের মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই কারেন্ট স্নায়ুর উদ্দীপনার জন্য ব্যবহৃত হয় যা পরে থেরাপির উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। TENS হল একটি বিস্তৃত স্রোত যা কিছু ব্যক্তির শরীরে প্রয়োগ করা হয় যা সঠিক সংজ্ঞা অনুসারে স্নায়ুর উত্তেজনার জন্য ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, TENS হল একটি শব্দ যা বিভিন্ন প্রক্রিয়া বা জিনিস বোঝাতেও ব্যবহৃত হয়।একটি অত্যন্ত সীমাবদ্ধ অভিপ্রায়ে, TENS হল একটি শব্দ যা ডালের বর্ণনার জন্য ব্যবহৃত হয় যা উদ্দীপক ব্যবহারের ফলে উৎপন্ন হয়। এগুলি পোর্টেবল স্টিমুলেটর যা বেশিরভাগ শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। TENS সাধারণত ইলেক্ট্রোডের সাহায্যে ত্বকের কিছু অংশের সাথে সংযুক্ত থাকে। TENS ইউনিটগুলি বেশিরভাগ ব্যাটারির ব্যবহার দ্বারা পরিচালিত হয় এবং তারা নাড়ির তীব্রতা, ফ্রিকোয়েন্সি এবং প্রস্থের মড্যুলেশন করতে পারে। TENS-এর প্রয়োগ বেশিরভাগই উচ্চ মানের ফ্রিকোয়েন্সি এবং একটি মুহুর্তে করা হয় যখন তীব্রতা মোটর সংকোচনের নিচে থাকে। অন্যদিকে, এটি এমন সময়েও প্রয়োগ করা যেতে পারে যখন ফ্রিকোয়েন্সি কম মানের সাথে একটি মানের তীব্রতা যা মোটর সংকোচন তৈরি করতে পারে।
ইএমএস বিভিন্ন পেশীতে পুনর্বাসনের উদ্দেশ্যে প্রয়োগ করা হয়। শারীরিক থেরাপিতে EMS-এর ব্যাপক ব্যবহার রয়েছে এবং হাড়, লিগামেন্ট, জয়েন্ট এবং পেশীতে ফাটল সহ পেশীগুলির আঘাতের কারণে ঘটতে পারে এমন পেশী টিস্যুগুলির অপচয় বা ক্ষতি রোধ করতে ব্যবহৃত হয়।অন্যদিকে, TENS হল একটি ডিভাইসে বৈদ্যুতিক প্রবাহের ব্যবহার যা থেরাপির উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শরীরের যে কোনও অংশে ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। EMS একই সময়ে পেশীগুলির একটি গ্রুপের থেরাপি করার লক্ষ্যে লক্ষ্য করা যেতে পারে যখন TENS একই সময়ে শরীরের বেশ কয়েকটি অংশে ব্যবহৃত হয় না। TENS এছাড়াও প্রসব ব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয় যখন EMS শরীরের শারীরিক ব্যায়ামের মাধ্যমে ক্যালোরি পোড়াতে এর ব্যবহার খুঁজে পায়।
