অভ্যাস বনাম আচরণ
একজন ব্যক্তির অভ্যাস এবং আচরণ সেই ব্যক্তির চরিত্র বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। তবে অভ্যাস এবং আচরণের মধ্যে অনেক পার্থক্য রয়েছে। আচরণ বলতে পরিবেশের প্রতিক্রিয়ায় একটি জীবিত প্রাণী বা সিস্টেমের ক্রিয়াকলাপ বোঝায়। এটি বিভিন্ন বাহ্যিক আবেগের প্রতি সিস্টেম বা ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া।
অন্যদিকে একটি অভ্যাস হল আচরণের একটি রুটিন। এটি ঘটে যখন রুটিন নিয়মিত পুনরাবৃত্তি হয়। একটি অভ্যাসের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল এটি অবচেতনভাবে ঘটে। একটি অভ্যাসে জড়িত থাকাকালীন কেউ আচরণের রুটিন সম্পর্কে সচেতন নয়। এটি অভ্যাস এবং আচরণের মধ্যে প্রধান পার্থক্য।
এটি লক্ষ্য করা আকর্ষণীয় যে অভ্যাস কখনও কখনও বাধ্যতামূলক। অন্যদিকে আচরণকে বলা হয় এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এবং স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। তাই এটা বিশ্বাস করা হয় যে স্নায়ুতন্ত্রের জটিলতার ফলে আচরণেও জটিলতা দেখা দেবে।
অভ্যাস গঠন এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে একটি আচরণ একটি অভ্যাসে পরিণত হয়। অন্যদিকে একজনের অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন না হওয়ার কারণে একটি অভ্যাস আচরণে পরিণত হতে পারে না। অন্যদিকে আচরণ সহজাত বা বাইরের উত্স থেকে শেখা হতে পারে৷
আচরণটি এমন একজন ব্যক্তির দ্বারা পুনরাবৃত্তি হয় যে এটি সম্পর্কে সচেতন এবং একটি অভ্যাস পুনরাবৃত্তি করে যে এটি সম্পর্কে সচেতন নয়৷ এটি অভ্যাস এবং আচরণের মধ্যে প্রধান পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি। গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে স্বয়ংক্রিয় আচরণ প্রকৃতিতে অনিচ্ছাকৃত। স্বয়ংক্রিয় আচরণ অভ্যাসের অনুরূপ যে অর্থে উভয়ই অনিচ্ছাকৃত।
আচরণকে একজন ব্যক্তি বা একটি সিস্টেমের যে কোনো ক্রিয়া হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা তার বা তার পরিবেশের সাথে তার সম্পর্ককে পরিবর্তন করে।আচরণ হল ব্যক্তি বা সিস্টেম থেকে পরিবেশে আউটপুট। অন্যদিকে অভ্যাস হল পরিবেশ থেকে ব্যক্তির ইনপুট। অভ্যাস কঠিনভাবে মারা যায় এই কথায়।
