জিঙ্ক গ্লুকোনেট এবং জিঙ্ক গ্লাইসিনেটের মধ্যে মূল পার্থক্য হল যে জিঙ্ক গ্লাইসিনেটের চেয়ে জিঙ্ক গ্লুকোনেট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে আরও ভাল কাজ করে৷
জিঙ্ক গ্লুকোনেট হল এক ধরনের জৈব জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট যাতে গ্লুকোনিক অ্যাসিডের দস্তা লবণ থাকে, যেখানে জিঙ্ক গ্লাইসিনেট হল জিঙ্ক এবং গ্লাইসিনের যৌগ। এগুলো ব্যবহারে গুরুত্বপূর্ণ ওষুধ এবং শরীরের একটি অপরিহার্য উপাদান জিঙ্কের পরিপূরক। এই সম্পূরকগুলি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়৷
জিঙ্ক গ্লুকোনেট কি?
জিঙ্ক গ্লুকোনেট হল এক ধরনের জৈব জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট যাতে গ্লুকোনিক অ্যাসিডের দস্তা লবণ থাকে।এটি একটি আয়নিক যৌগ যার একটি জিঙ্ক ক্যাটেশন এবং গ্লুকোনেট অ্যানিয়ন রয়েছে। তদুপরি, এটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, এবং আমরা গ্লুকোজের গাঁজন মাধ্যমে এটি শিল্পভাবে উত্পাদন করতে পারি। অতএব, এই পণ্যের একটি দীর্ঘ শেলফ লাইফ আছে৷
সাধারণত, কিছু জিঙ্ক সাপ্লিমেন্টে উপাদান হিসেবে ক্যাডমিয়াম থাকে, কিন্তু ক্যাডমিয়াম কিডনি ফেইলিওর হতে পারে; এইভাবে, জিঙ্ক গ্লুকোনেট একটি ভাল পছন্দ কারণ এতে অন্যান্য দস্তা পরিপূরকগুলির মধ্যে সবচেয়ে কম পরিমাণে ক্যাডমিয়াম রয়েছে৷
আরও, এই যৌগের রাসায়নিক সূত্র হল C12H22O14Zn, এবং মোলার ভর হল 455.68 গ্রাম/মোল। অধিকন্তু, এর গলনাঙ্ক 172 থেকে 175 °C পর্যন্ত হতে পারে।
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী জিঙ্ক গ্লুকোনেট গ্রহণ করা উচিত। সাধারণত, এটি ট্যাবলেট আকারে আসে এবং এটি সাধারণত খাবারের সাথে নেওয়া হয়।এটি কারণ আমরা এটি খাবারের সাথে না নিলে পেট খারাপ হতে পারে। যাইহোক, প্রস্তুতকারকের দ্বারা সুপারিশ করা দৈনিক ডোজ বয়সের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে। মনে রাখার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ট্যাবলেটটি গিলে ফেলার আগে আমাদের মুখে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হতে দেওয়া। তাছাড়া, প্রতিদিন 6টির বেশি জিঙ্ক গ্লুকোনেট গ্রহণ করা উপযুক্ত নয়।
জিঙ্ক গ্লাইসিনেট কি?
জিঙ্ক গ্লাইসিনেট হল একটি ওষুধ যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। বাজারে বিভিন্ন ধরণের চিলেটেড জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট রয়েছে। তবে জিঙ্ক গ্লাইসিনেট জিঙ্ক গ্লুকোনেটের সাথে সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। সাধারণত, প্রতিটি জিঙ্ক গ্লাইসিনেট ট্যাবলেটে প্রায় 30 মিলিগ্রাম জিঙ্ক থাকে যা অন্যান্য ধরনের জিঙ্ক সাপ্লিমেন্টের তুলনায় ভালোভাবে শোষিত হয়।
জিঙ্ক গ্লাইসিনেটের উপকারিতা
জিঙ্ক গ্লাইসিনেট ব্যবহারের বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে। কিছু সুবিধা নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:
- মুক্ত র্যাডিকেল থেকে ত্বককে রক্ষা করতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে
- ক্ষত নিরাময়ের ক্ষমতা
- অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য
- একটি শক্তিশালী অন্ত্রের প্রাচীরে অবদান
- অনিদ্রার চিকিৎসা
- পেশী ভর তৈরির জন্য অপরিহার্য
- শিশুদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করা
জিঙ্ক গ্লাইসিনেটের রাসায়নিক সূত্র হল C4H8N2O 4Zn. এই যৌগের মোলার ভর হল 213.5 গ্রাম/মোল। এটি একটি নাইট্রোজেনযুক্ত জিঙ্ক কমপ্লেক্স।
জিঙ্ক গ্লুকোনেট এবং জিঙ্ক গ্লাইসিনেটের মধ্যে পার্থক্য কী?
জিঙ্ক গ্লুকোনেট হল এক ধরনের জৈব জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট যাতে গ্লুকোনিক অ্যাসিডের দস্তা লবণ থাকে। জিঙ্ক গ্লাইসিনেট একটি ওষুধ যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। জিঙ্ক গ্লুকোনেট এবং জিঙ্ক গ্লাইসিনেটের মধ্যে মূল পার্থক্য হল জিঙ্ক গ্লাইসিনেটের তুলনায় জিঙ্ক গ্লুকোনেট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে আরও ভাল কাজ করে৷
নীচের ইনফোগ্রাফিক জিঙ্ক গ্লুকোনেট এবং জিঙ্ক গ্লাইসিনেটের মধ্যে পার্থক্যগুলিকে পাশে-পাশে তুলনা করার জন্য সারণী আকারে উপস্থাপন করে৷
সারাংশ – জিঙ্ক গ্লুকোনেট বনাম জিঙ্ক গ্লাইসিনেট
জিঙ্ক গ্লুকোনেট এবং জিঙ্ক গ্লাইসিনেট গুরুত্বপূর্ণ ওষুধ। উভয়ই ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে সহায়ক। জিঙ্ক গ্লুকোনেট এবং জিঙ্ক গ্লাইসিনেটের মধ্যে মূল পার্থক্য হল জিঙ্ক গ্লাইসিনেটের তুলনায় জিঙ্ক গ্লুকোনেট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার জন্য ভাল কাজ করে।
