ইনহেলেশন বনাম নিঃশ্বাস
শ্বাস হল দেহের কোষ এবং বাহ্যিক পরিবেশের মধ্যে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বিনিময়ের প্রক্রিয়া। শ্বসনতন্ত্রের শারীরবিদ্যা অনুসারে, শ্বসন প্রক্রিয়াকে দুই ভাগে ভাগ করা যায়; সেলুলার শ্বসন এবং বাহ্যিক শ্বসন। সেলুলার শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে অন্তর্কোষী বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি মাইটোকন্ড্রিয়ায় সংঘটিত হয়। বাহ্যিক শ্বসন হল বাহ্যিক পরিবেশ এবং শরীরের কোষগুলির মধ্যে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বিনিময়ের সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া। যাইহোক, শ্বসনতন্ত্র শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্ত ধাপে জড়িত নয়, তবে শুধুমাত্র ফুসফুস এবং রক্তের মধ্যে গ্যাসের আদান-প্রদানের বায়ুচলাচল সহ প্রাথমিক ধাপে জড়িত।বাকি ধাপগুলি রক্তের মাধ্যমে ফুসফুস এবং টিস্যুগুলির মধ্যে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড পরিবহন এবং সিস্টেমিক কৈশিক জুড়ে গ্যাসের বিস্তার অন্তর্ভুক্ত সংবহনতন্ত্র দ্বারা পরিচালিত হয়। শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাস হল বায়ুচলাচলের প্রক্রিয়া (পালমোনারি বায়ুচলাচল), যা পরিবেশ এবং ফুসফুসের অ্যালভিওলির মধ্যে বায়ু চলাচল নিয়ন্ত্রণ করে।
নিঃশ্বাস ও নিঃশ্বাস
শ্বাস নেওয়া
ইনহেলেশন একটি সক্রিয় প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি মুখ ও নাক দিয়ে শরীরে বাতাস নিয়ে যায় এবং বাতাসকে ফুসফুসে ঠেলে দেয়। শ্বাস-প্রশ্বাস মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। ইনহেলেশন প্রক্রিয়া চলাকালীন, মধ্যচ্ছদা এবং আন্তঃকোস্টাল পেশী সংকোচনের ফলে বক্ষঃ গহ্বর প্রসারিত হয়। এটি ফুসফুসে বাতাসের চাপ হ্রাসের কারণে সামান্য শূন্যতার অবস্থার সৃষ্টি করে।বায়ুমণ্ডল এবং বক্ষগহ্বরের মধ্যে চাপের গ্রেডিয়েন্টের কারণে, বায়ু শ্বাসনালী হয়ে ফুসফুসে চলে যায়। বায়ুর চাপ সমান হয়ে গেলে, শ্বাস নেওয়া বন্ধ হয়ে যায়।
নিঃশ্বাস
নিঃশ্বাস ত্যাগ হল বায়ুচলাচলের সময় ফুসফুস থেকে বাইরের বায়ুমণ্ডলে বায়ু সরানোর প্রক্রিয়া। এটি একটি নিষ্ক্রিয় প্রক্রিয়া যা পেশী সংকোচনের সাথে জড়িত নয়। যদিও এটি নিষ্ক্রিয়, তবে এটি বুক এবং পেটের দেয়ালের পেশীগুলিকে সংকুচিত করে সক্রিয়ভাবে করা যেতে পারে। শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডায়াফ্রাম এবং আন্তঃকোস্টাল পেশী শিথিল হয়, যার ফলে বক্ষঃ গহ্বর আকারে হ্রাস পায়। ভলিউম হ্রাসের কারণে এটি অবশেষে ফুসফুসে একটি উচ্চ চাপ তৈরি করে এবং এইভাবে চাপের গ্রেডিয়েন্টের ফলে ফুসফুস থেকে বায়ু শ্বাসনালী হয়ে বায়ুমণ্ডলে চলে যায়।
শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার মধ্যে পার্থক্য কী?
• শ্বাস-প্রশ্বাস হল ফুসফুসে বাতাস গ্রহণ করা, যেখানে নিঃশ্বাস হল ফুসফুস থেকে বাতাসকে ঠেলে দেওয়া।
• নিঃশ্বাস একটি সক্রিয় প্রক্রিয়া, যেখানে নিঃশ্বাস একটি নিষ্ক্রিয় প্রক্রিয়া।
• শ্বাস-প্রশ্বাসের পরে নিঃশ্বাস নেওয়া হয়।
• শ্বাস নেওয়ার সময় ডায়াফ্রাম এবং আন্তঃকোস্টাল পেশী সংকুচিত হয়, যখন তারা শ্বাস ছাড়ার সময় শিথিল হয়।
• ইনহেলেশন বক্ষঃ গহ্বরে বায়ুর চাপ বাড়ায়, যেখানে শ্বাস-প্রশ্বাসের ফলে তা বৃদ্ধি পায়।
• শ্বাস নেওয়ার সময় ফুসফুসের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যখন শ্বাস ছাড়ার সময় তা কমে যায়।
আরো পড়ুন:
1. ফুসফুসের আয়তন এবং ফুসফুসের ক্ষমতার মধ্যে পার্থক্য
2. পালমোনারি এবং সিস্টেমিক সার্কিটের মধ্যে পার্থক্য
৩. অ্যারোবিক শ্বসন এবং অ্যানেরোবিক শ্বসন এর মধ্যে পার্থক্য
