হতাশা বনাম দ্বন্দ্ব
হতাশা এবং দ্বন্দ্বের মধ্যে পার্থক্য হল একজন ব্যক্তির মনে কী ধরনের অনুভূতি জাগ্রত হয়। সাংগঠনিক মনোবিজ্ঞান ব্যক্তি এবং ব্যক্তিদের মধ্যে হতাশা এবং দ্বন্দ্বের মধ্যে সংযোগ অধ্যয়ন করে। এই দুটি ধারণাকে বিনিময়যোগ্য হিসাবে দেখা উচিত নয়, তবে দুটি ভিন্ন রাষ্ট্র হিসাবে দেখা উচিত যা একে অপরকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। হতাশাকে অসন্তোষের অনুভূতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যা একটি লক্ষ্য অর্জনে একজন ব্যক্তির অক্ষমতা থেকে উদ্ভূত হয়। অন্যদিকে, একটি দ্বন্দ্বকে এমন একটি শর্ত হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যেখানে ব্যক্তি দুটি বা ততোধিক ভিন্ন স্বার্থের কারণে সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে অসুবিধার সম্মুখীন হয়।শুধু একটি দ্বন্দ্ব একটি মতবিরোধ. যখন একজন ব্যক্তির নিজের সাথে মতবিরোধ হয়, তখন এটি একটি মানসিক দ্বন্দ্ব হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এই নিবন্ধটির মাধ্যমে আসুন আমরা দুটি ধারণার মধ্যে পার্থক্য পরীক্ষা করি।
হতাশা কি?
হতাশাকে অসন্তোষের অনুভূতি হিসাবে বোঝা যেতে পারে যা একজন ব্যক্তির লক্ষ্য অর্জনে অক্ষমতা থেকে উদ্ভূত হয়। উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে আপনি একটি পরীক্ষা পাস করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন। যদিও আপনি যতটা সম্ভব কঠোর পরিশ্রম করেছেন, আপনি পরীক্ষায় ব্যর্থ হয়েছেন। এই ধরনের একটি উদাহরণ, আপনি হতাশ বোধ. এটিকে একটি স্বাভাবিক মানসিক প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা যেতে পারে, ঠিক অন্য যেকোনো আবেগের মতো যা আপনি পরাজয়ের মুখে অনুভব করেন। ব্যক্তি রাগ, আঘাত এবং শক্তিহীনতার মতো মিশ্র আবেগ অনুভব করে। লক্ষ্য অর্জন যদি ব্যক্তির জন্য অত্যন্ত অত্যাবশ্যক হয়, তাহলে এর ফলে হতাশা উচ্চতর হবে। এটি স্পষ্টভাবে হতাশা এবং ব্যক্তির কাছে লক্ষ্যের তাৎপর্যের মধ্যে একটি লিঙ্ক তুলে ধরে। অর্জনের তাৎপর্য যদি বেশি হতো, তাহলে হতাশাও হতো।যদি তাৎপর্য কম হত, তাহলে ব্যক্তির দ্বারা অনুভব করা হতাশা কম হত৷
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, হতাশা দুই ধরনের কারণে হতে পারে। এগুলি হল অভ্যন্তরীণ কারণ এবং বাহ্যিক কারণ
হতাশার অভ্যন্তরীণ কারণগুলি হল সেগুলি যা ব্যক্তির মধ্যে থেকে উদ্ভূত হয়, যেমন ব্যক্তিগত দুর্বলতা, আত্মবিশ্বাসের সমস্যা, ব্যক্তিগত দ্বিধা ইত্যাদি৷ আসুন একটি উদাহরণে মনোযোগ দেওয়া যাক৷ কাজের পরিবেশে, একজন কর্মচারী প্রকল্পটি বাস্তবায়নের জন্য পরিচালনা পর্ষদের কাছ থেকে অনুমোদন লাভের অভিপ্রায়ে একটি প্রকল্প প্রস্তাবে কাজ করে। যদিও তিনি কঠোর পরিশ্রম করেন, উপস্থাপনায়, তিনি তার মঞ্চের ভয় এবং আত্মবিশ্বাসের অভাবের কারণে ভাল পারফর্ম করতে ব্যর্থ হন। কর্মচারী হতাশ বোধ করে। অভ্যন্তরীণ কারণগুলির কারণে কীভাবে হতাশা সৃষ্টি হতে পারে তার এটি একটি উদাহরণ৷
হতাশার বাহ্যিক কারণগুলিকে বোঝায় যেগুলি ব্যক্তির বাইরে যেমন কাজের অবস্থা, সহকর্মী, সময়সীমা ইত্যাদি।একই উদাহরণ নেওয়া যাক। কল্পনা করুন, এই ক্ষেত্রে, কর্মচারী একটি দলে কাজ করেছে। গ্রুপের অন্যান্য সদস্যদের প্রতিশ্রুতিহীনতার কারণে উর্ধ্বতন কর্মকর্তারা প্রস্তাবটি প্রত্যাখ্যান করেছিলেন। এই ক্ষেত্রে, বাহ্যিক কারণগুলি হতাশার দিকে পরিচালিত করে৷
তবে, সাংগঠনিক মনোবিজ্ঞানে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে সামান্য পরিমাণ হতাশা একটি প্রেরণা হিসাবে কাজ করতে পারে। যাইহোক, এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে হতাশা নেতিবাচকতার দিকে নিয়ে যেতে পারে যেমন সহকর্মীদের প্রতি আগ্রাসনের ক্ষেত্রে।
দ্বন্দ্ব কি?
একটি দ্বন্দ্বকে এমন একটি শর্ত হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যেখানে ব্যক্তি দুই বা ততোধিক ভিন্ন স্বার্থের কারণে সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে অসুবিধার সম্মুখীন হয়। উদাহরণ স্বরূপ, একজন ছাত্রকে কল্পনা করুন যার ভবিষ্যৎ নিয়ে সন্দেহ আছে। তিনি জানেন না বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করে উচ্চশিক্ষা গ্রহণ করবেন নাকি আর্থিক অসুবিধার কারণে কাজ শুরু করবেন।এ ধরনের পরিস্থিতি ব্যক্তির মধ্যে দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করে। এটিকে একটি মানসিক অবস্থা হিসাবেও দেখা যেতে পারে যেখানে একজন ব্যক্তি দ্বিধাগ্রস্ত হয়৷
মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে এই ধরনের মানসিক দ্বন্দ্ব হতাশার কারণ হতে পারে। এটি হতাশা এবং একটি সংঘাতের মধ্যে সংযোগ। একটি দ্বন্দ্ব শারীরিক অস্বস্তির সাথে যুক্ত হতে পারে যেমন অনিদ্রা, মাথাব্যথা বা খেতে অক্ষমতা। এই ধরনের মানসিক দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হলে লোকেরা প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা ব্যবহার করে। অভিক্ষেপ, স্থানচ্যুতি হল কিছু বহুল ব্যবহৃত প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা।
তবে, দুই বা ততোধিক ব্যক্তির মধ্যেও দ্বন্দ্ব দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তিকে অন্যের দ্বারা একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য সংস্থান না দেওয়া হয় তবে এটি একটি সংঘাতের দিকে পরিচালিত করবে। এই অর্থে, হতাশা একটি সংঘাতের অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে৷
হতাশা এবং দ্বন্দ্বের মধ্যে পার্থক্য কী?
হতাশা এবং দ্বন্দ্বের সংজ্ঞা:
• হতাশাকে অসন্তোষের অনুভূতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যা একজন ব্যক্তির লক্ষ্য অর্জনে অক্ষমতা থেকে উদ্ভূত হয়।
• একটি দ্বন্দ্বকে এমন একটি শর্ত হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যেখানে ব্যক্তি দুটি বা ততোধিক ভিন্ন স্বার্থের কারণে সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে অসুবিধার সম্মুখীন হয়৷
অসন্তোষ এবং অসম্মতি:
• হতাশা হল অসন্তুষ্টির অনুভূতি৷
• একটি দ্বন্দ্ব একটি মতবিরোধ।
বাহ্যিক হতাশা এবং দ্বন্দ্ব:
• হতাশার কারণ বাহ্যিক হলে হতাশা দ্বন্দ্বের কারণ হতে পারে।
অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব এবং হতাশা:
• অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব, অন্যথায় ব্যক্তির মধ্যে সংঘটিত মানসিক দ্বন্দ্ব হতাশার কারণ হতে পারে।
